От 26 июня 2019 г. 15:37:04
2. Как избежать обмана в интернет казино
Можно без труда в XXI столетии отыскать в интернете порталы по различным темам. Это и информационные ресурсы, посвящённые дизайну, и интернет магазины бытовой техники, и сервисы для оплаты услуг. В наши дни вы можете отыскать всё. Виртуальные казино не являются исключением. Таких сайтов...
От 29 июня 2018 г. 13:54:28
3. Дополнительное дыхательное упражнение
Через некоторое время, когда ум становится более спокойным, обычно обнаруживается, что между дыханиями возникает некоторый разрыв – в нормальных условиях это происходит в конце выдоха до производства нового вдоха. В такой неожиданной остановке процесса ум подвержен колебаниям, находясь без...
От 15 февраля 2014 г. 13:53:58
4. Практика буддизма в повседневных действиях
Эти два метода – дыхание и ходьба – составляют основу практики памятования, которая применяется, как «техника», в особенности во время особых курсов, когда жизнь организована так, чтобы предоставить возможность отвести для медитации большую часть времени. Тем не менее, даже и в условиях курса все...
От 15 февраля 2014 г. 13:53:18
5. Основные упражнения при ходьбе в буддизме
Между периодами сиденья в практике сидячей медитации практикующему нужно найти спокойный участок земли, где он мог бы ходить взад и вперёд без особых помех. Этот участок не должен быть длинным. Если наша комната не слишком мала, легко можно воспользоваться ею; можно ходить или по коридору, или...
От 15 февраля 2014 г. 13:52:30
6. Острые и ноющие боли при практиках буддизма
Если на ранних ступенях болезненность или кожный зуд не исчезает даже после повторных отметок, но, наоборот, усиливается до невыносимости, до такой степени, что мы чувствуем необходимость движения или почёсывания этой надоедливой части кожи, нужно постараться отметить это намерение: «намерение»....
От 15 февраля 2014 г. 13:51:39
7. Основное дыхательное упражнение в практике памятования
С выполнением этих предварительных условий и с правильным общим настроением ума лучше всего начать практику памятования, как это ясно описывает Будда в «Беседе о практике памятования» (в «Сатипаттхана-сутте»), а именно: сесть и установить внимание на наиболее видимой постоянной функции тела – на...
От 15 февраля 2014 г. 13:49:57
8. Предварительные ступени практики памятования
Предварительные ступени практики памятования
Особенно для тех лиц, которые принимаются за практику памятования в её полном объёме, т. е. на период законченного курса, разумной будет такая организация процесса, когда во всё время практики нет никаких перерывов в работе. Идеальным будет...
От 15 февраля 2014 г. 13:49:01
9. Буддийская Практика памятования
«Практика памятования», впервые опубликованная Центром Буддхадхаммы в Биддалфе, оказалась чрезвычайно ценной для изучающих медитацию; поскольку она вышла из печати некоторое время назад, читатели просили Буддийское Общество подготовить новое её издание. Автор был настолько любезен, что внёс в...
От 15 февраля 2014 г. 13:48:22
10. Что означает коан в дзен буддизме?
Слово «коан» значит общественный случай или общественный документ. Много лет назад в Китае, когда снимались копии документов, то на копию ставился чоп или штамп так, что половина штампа оставалась на настоящем документе, а половина на копии. Для того, чтобы удостовериться, что копия...
От 15 февраля 2014 г. 13:47:22
