сухом голодании жировая ткань сгорает ровно в 3 раза быстрее, чем во время голодания на воде. При этом полного восстановления жировой ткани никогда не происходит и этим оно выгодно отличается от голодания на воде.
Отмечается раннее начало и более полное расщепление депонированных жиров, чем при водном голодании. Если после обычного голодания происходит достаточно быстрое полное восстановление жировой ткани (при прежнем режиме питания), то при сухом это происходит в меньшей степени. 2. Клинический эксперимент, проведенный в середине 90-х годов на базе Ивановской медицинской академии, показал, что абсолютное лечебное голодание (без пищи и воды) имеет серьезную перспективу в плане лечения рака и тяжелых иммунодефицитов. При сухом голодании достигаются более высокие концентрации биологически активных веществ, гормонов, иммунокомпитентных клеток и иммуноглобулинов в жидкостях организма. Данная методика применяется по очень строгим показаниям, когда жизненная сила у онкологического больного достаточно сохранена, и желательно её использовать в начальных стадиях болезни, потому что кроме детоксикации организма необходимо иметь резервы для его восстановления. Иначе чрезмерный стресс для организма – голодание может подорвать оставшуюся энергетику организма и ускорить печальный финал, особенно после химиотерапии, облучения или наличии сопутствующих заболеваний!
Если у больного нет язвенных поражений желудочно-кишечного тракта, выраженных нарушений в работе печени, почек, тяжелой анемии и истощения, то при I, II, в исключительных случаях - III стадия рака, с успехом может применять сухое голодание (без пищи и воды, от 12 до 42 часов), которое обладает высокой эффективностью при лечении опухолевого процесса любой локализации.
В более простых клинических случаях сухое лечебное голодание эффективнее голодания с использование воды. Причем сокращаются сроки лечебного голодания и выхода их него, существенно возрастает регенераторная способность всех тканей организма, а это значит, что сухое лечебное голодание обладает большим омолаживающим эффектом, чем водное. Можно считать, что 3 суток сухого голодания соответствует 7-9 дням водного голодания и более эффективно при бронхиальной астме, кожных болезнях, гипертонической болезни, особенно при сочетании с ожирением и отечным синдромом. Потеря массы тела при этом в первые дни составляет иногда до2-3 кг в сутки.
При сухом голодании организм вынужден добывать энергию и воду эндогенно, т.е. внутри себя и при этом в первую очередь погибают старые и больные клетки. Ацидотический криз наступает после перехода на эндогенное питание. На начальных этапах сухого голодания он может произойти на 5-е сутки, в дальнейшем - на 4-е, 3-и или даже на 2-е сутки после начала сухого голодания. Чем раньше наступает ацидотический криз, чем быстрее он проходит, тем больше времени остается для обновления организма. Процесс регенерации может происходить с сильными болями и к этому следует быть готовым. Если вы начали каскадное пятисуточное голодание и стали плохо себя чувствовать (в процессе ацидотического криза), то нельзя окончательно останавливаться на третьих или четвертых сутках. Надо несколько дней отдохнуть, набраться сил и снова
За одну неделю до начала СГ рекомендуется полностью перейти на растительную пищу. В конце подготовительного периода надо последний раз поесть и в течение последнего часа пить воду, как можно больше, можно с лимоном или медом.
В период сухого голодания нельзя употреблять никаких медикаментов, снимать боль, а надо терпеть. Если боль непереносима, то вы можете досрочно выйти из голодания, соблюдая правила строгого выхода. Перед голоданием, в процессе голодания и после сухого голодания никакие клизмы не нужны, так как всасывание токсинов из желудочно-кишечного тракта отсутствует по причине отсутствия воды. При проведении сухого голодания надо экономить силы организма и не растрачивать свою энергию зря, ни на кого не обижаться, проявлять доброту ко всем, не раздражатся, ни с кем не спорить, ни на кого не ругаться, не допускать отрицательных эмоций. Нельзя: пить, мыть руки, умываться, принимать ванну, чистить зубы, полоскать рот, попадать под дождь, допускать контакт с водой (необходимо пользоваться резиновыми перчатками).
Схема 1 рекомендуется для людей выполняющих сухое голодание впервые: 1 – 2 – 3 – 4 или 5 суток голод - 1 или 2 или 3 недели - еда.
Схема 2 рекомендуется для подготовленных:
3 суток голод – 5-10 суток еда. 5 суток голод - выход из голода.
На практике при лечении заболеваний чаще применяют схему: 7 суток голод – 7 суток еда – 7 суток голод – выход из голода.
Восстановительный период должен длиться столько же, сколько сам период голодания.
После голодания следует начинать еду небольшими порциями. Этот растянутый по времени выход связан с необходимостью постепенной подачи нагрузки на поджелудочную железу, которая должна быть осторожно введена в работу.
Сразу можно почистить зубы и напиться прохладной чистой, кипяченой водой - столько, сколько хочется, можно с лимоном. Пить следует небольшими дозами с перерывами в течение двух часов. В очень редких случаях бывает, что первые глотки воды могут вызывать тошноту. Тогда, каждый глоток воды необходимо удерживать во рту, перемешивая его со слюной и затем сглатывать через 20 - 30 секунд. Питье воды можно совместить с мытьем в душе. После душа хорошо облиться холодной водой, а потом принять теплую (горячую нельзя) ванну с настоями трав (не более 10 минут). Одновременно с мытьем надо продолжать пить воду. Восстановление, например, при 5 дневном голодании:
1 день. Сок (хорошо яблочный, морковный) 0.5-1 литр.
2 день. Пять раз в день. На прием: 100 г кефира, 50 г тертой моркови и 100 г тертых яблок. В перерывах можно выпивать до 100 -200 г сока, если очень хочется есть.
3 день. Питание 5 раз в день. На прием берут 100 г кефира, 50 г протертой тушеной свеклы, 100 г протертых яблок, 25 г хлеба.
4 день. Утром то же, но 200-300 г кефира. Можно выпить ложку растительного масла. Днем то же, можно с 50 г хлеба и 50 г творога. Вечером то же.
5 день. 9:00 - 200 г кефира + 50 г тертой моркови + 50 г тертых яблок +5 0 г протертой тушеной свеклы, 10 г растительного масла, 25 г хлеба; 13:00 - 200 г кефира, 50 г творога, 50 г тертой моркови, 50 г тушеной капусты, 50 г тертых яблок, 50 г хлеба; 21:00 - 200 г кефира, 100 г моркови, 50 г хлеба. Между приемами пищи можно выпить по 100-200 г сока или съесть 100-150 г яблок.
Возможны и другие схемы выхода: компот из сухофруктов, травяной чай с медом или капустный сок. Главное – постепенно от соков и овощей к более "тяжелым" продуктам.
Количество дней еды между днями голодания можно увеличивать по своему усмотрению для того, чтобы набрать вес для последующего периода голодания.
Если Вы не собираетесь изменять свой образ жизни и повышать свой духовный уровень, то ваш организм через некоторое время может вернуться в прежнее состояние.
Помните о трех простых правилах при проведении сухого голодания: последовательность, с постепенным переходом от простого к сложному; систематичность и регулярность; умеренность во всем.
Соковая терапия
Участие в голодовке на соках или растительном бульоне - лучший, самый безопасный и самый эффективный метод голодания, может также спасти жизнь того, чьи органы устранения недостаточно сильны, чтобы противостоять грузу работы, созданному участием в голодовке на воде. Голодание на воде часто слишком изнурительно. В действительности, голодание на соке, представляет ограниченную диету, которая тормозит развитие кетоацидоза. Участие в голодовке на сырых соках и минеральных бульонах кончается заживлением в 25 - 75 процентах эффективности участия в голодовке на воде, в зависимости от количества принятого сока или растительного бульона, но может разрешить заживление, продолжившееся в несколько раз дольше, чем только на воде. Когда используются свежие фруктовые и растительные соки, травяные чаи, тело получает дополнительно витамины, минеральные соли, ферменты и подщелачивание внутренней среды организма. Свежие соки не требуют никакого переваривания и легко ассимилируются (усваиваются). Соки не прерывают заживление и омолаживающих эффектов аутолиза, обеспечивая приблизительно 400 калорий в день, а выпуск токсинов из жировой ткани происходит более медленно, чем при лечебном голодании на воде. Ежедневно готовят свежие соки перед временем их употребления. Предпочтительно готовить сок, произведенный ручной соковыжималкой типа давления, а не центробежным типом. Грейпфрут или яблоко - обычные соки, которые пьют утром, употребляя дополнительно растительные соки в течение всего дня. Обычно за день выпивается один литр сока, который будет разделен на четыре стакана и пьется глотками в течение целого дня. Фаворитами среди них считаются соединение морковного сока и сока сельдерея, соки и бульон разнообразных овощей.
Рекомендованы свежеприготовленные соки:
1)Комбинации любого сока из следующих плодов и овощей: шпинат, одуванчик, петрушка, капуста, сельдерей и морковь. 2)Другая комбинация сока может быть готова из трех морковок, двух стеблей сельдерея, одной репы, двух свекл, половины вилка капусты, четверти пучка петрушки и зубчика чеснока. 3)Сок лимона, винограда и зеленые напитки (готовят из покрытых листвой зеленых овощей таких как кабачки - цукини и петрушка). Растворите весь сок с водой (1:3) и пейте напиток в течение дня. Избегайте употребления апельсинового или томатного сока (из-за их высокой кислотности и аллергенности) и подслащенных соков. Фруктовые соки содержат большие количества сахара и вообще не рекомендуются при участии в соковой голодовке, так как перегружают поджелудочную железу.
В течение голодания выберите соки и растительные чаи, которые являются подходящими для вашего состояния здоровья. Например:
*Свежий сок капусты превосходен для язв, рака и проблем кишечника. Не храните капустный сок, потому что его витамин U разрушается.
*Люцерна, лопух большой, ромашка, одуванчик, чертополох молочный (репешок), красный клевер могут использоваться, чтобы омолодить печень и очистить кровоток.
*Две части эхинацеи, смешанные с одной частью сока клюквы помогают в восстановлении иммунной системы, улучшают функцию желчного пузыря и избавляют кишечника от нежелательных бактерий (дисбактериоза).
*Чай мяты имеет успокаивающий и укрепляющий эффекты на нервы, помогает при тошноте, расстройстве желудка. *Скользкий вяз уменьшает...
Продолжение на следующей странцие...
