себя комфортно, по мере того как рак уменьшается и, наконец, исчезает.
9.Если Вы чувствуете боль в какой-то части тела, вообразите себе, как армия белых кровяных телец отправляется в эту область и успокаивает боль. Какова бы ни была причина боли, дайте своему телу команду исцелиться. Визуализируйте, как ваше тело вновь становится здоровым.
10.Представьте себя здоровым, свободным от болезней, полным энергии. Вообразите, как достигаете своей цели в жизни. Посмотрите, как Вы выполняете свое предназначение, члены вашей семьи живут хорошо, взаимоотношения с окружающими людьми становятся более значимыми. Помните, что если у вас есть веские причины для выздоровления, то это поможет вам выздороветь, поэтому сейчас уделите время, чтобы сосредоточиться на самом главном в вашей жизни. Заключительная картина должна быть о совершенном здоровье. Чувствуйте радость и энергию наличия хорошего здоровья. Вообразите, что это верно и уже появляется. Этому помогает утверждение: “я имею совершенно здоровое тело и сознание” или “мой орган______ теперь функционирует совершенно и в состоянии превосходного здоровья. ” 11.Мысленно похвалите себя за то, что участвуете в своем выздоровлении. Представьте себе, что Вы делаете эти упражнения на визуализацию три раза в день, сохраняя при этом бодрость и ясность ума.
12.Теперь позвольте векам стать легче, будьте готовы открыть глаза и начать осознавать, что находитесь в комнате. Позвольте глазам открыться, и Вы готовы вернуться к вашим обычным занятиям.
Как представлять себе процесс лечения.
1.Раковые клетки слабые и заблудившиеся. Важно воображать себе раковые клетки как нечто мягкое, поддающееся разрушению, вроде мяса или икры.
2.Лечение сильное и эффективное. Ваше воображение должно передать телу убеждение, что лечение уж точно способно разрушить раковую опухоль. Визуализация действует еще сильнее, если человек подробно представляет воздействие лечения на раковые клетки, чтобы этот процесс был понятным и наглядным. Предлагается, чтобы раковые клетки всегда отображались в символической форме в умственных образах как слабые и дезорганизованные, а не “агрессивные”; представляя их серым или нейтральным цветом, чтобы помогать нейтрализовать чувства о раке. Например, если рак представляется как серый шарик, состоящий из клеток, а лечебное воздействие как зеленый или желтый поток, он сметает рак, разбивает его или уменьшает, чтобы белые кровяные тельца могли легко его разрушить.
3.Здоровые клетки с легкостью исправляют небольшие повреждения, которые возможны в ходе лечения. Поскольку лечение обычно затрагивает все клетки, не только раковые, вы должны представлять себе, что нормальные здоровые клетки достаточно сильны, и если лечение наносит им небольшой вред, они способны легко его исправить. Раковые клетки разрушаются в ходе лечения, потому что они слабые и заблудившиеся.
4.Армия белых кровяных телец огромна. Она разбивает раковые клетки. Белые кровяные клетки являются символом естественной способности тела к самоисцелению, поэтому в вашем воображении их должно быть очень много и они должны быть очень сильными. Победа белых кровяных телец над раком должна казаться вам неизбежной.
5.Лейкоциты агрессивны, готовы к битве, они легко находят раковые клетки и разрушают их. Повторим еще раз, что белые клетки крови — это символ вашей защиты — это часть, которая поможет вам выздороветь, поэтому сделайте их способными, умными, сильными. Представляйте себе, как они разбивают раковые клетки, чтобы не возникало никаких сомнений, кто из них сильнее.
6.Мертвые раковые клетки спокойно вымываются из организма. Вымывание мертвых клеток — это абсолютно естественный процесс, не требующий никаких особых усилий или волшебства. Представляя себе этот процесс, Вы можете выражать уверенность в нормальном функционировании своего тела.
7.В конце Вы представляете себя здоровым и свободным от рака. Это образ желаемого результата, поэтому важно видеть свое тело здоровым, полным жизни и энергичным.
8.Вы представляете, как достигаете своей цели в жизни, осуществляете свое предназначение. Этот образ означает, что у вас есть веские причины, чтобы жить. Вы подтверждаете свою уверенность в том, что сможете выздороветь и что хотите жить.
Если мы только используем визуальные и слуховые методы для заживления, то пропустим ключевой способ для лечения пациентов. Я предлагаю дополнительно назначение методики Тай джи Цигун, что значительно улучшит результаты, полученные Симонтоном при терапии “неизлечимых болезней”. В Цигун мы имеем другой пример того, как чистая энергия, которая не имеет никакой формы или вещества, может быть преобразована в воздействие на тело.
Цигун включает в себя различные комплексы упражнений и массажа, которые способствуют гармоничному движению внутренней энергии организма - ЦИ, поддерживают равновесие между женским и мужским началом - Инь и Ян, прочищают энергетические каналы тела. Сфера Ян: физическая система, включая разнообразие тканей и органов человеческого тела. Эта система может быть признана и доказана анатомией и современной медициной. Сфера Иня: система души, включая чувства, сознание и дух человека. Эта система не является физической и не может быть измерена ни какими приборами. Человеческое внешнее действие (действие Ян), включая работу, обучение, спортивные состязания, развлечение, и т.д., является во власти души. Человек со здоровой душой никогда не находится в такой ситуации, в которой душа хочет сделать кое-что, но тело только хочет сделать что-то другое. Человеческое внутреннее действие (действие Иня), включая сознание, интуицию, эндокринную систему, устойчивость и разнообразие движения и т.д., является также во власти души. Если душа человека находится в грустном или возбужденном состояние в течение долгого времени, то душа травмируется и может вызывать непосредственно нарушение деятельности внутренних органов, нервной, эндокринной, иммунной и других систем организма. Таким образом, чтобы жить долгой здоровой жизнью, мы должны держать душу здоровой. В основе Цигун лежит китайская система меридианов и их ветвей, по которым движется внутренняя энергия. Сеть меридианов и ветвей очень сложна. Здесь мы не будем ее рассматривать подробно.
Расположение постоянных классических меридианов:
а— меридианы (вид спереди): 1—легких (Р); 2— перикарда (МС); 3 — сердца (С); 4 — селезенки и поджелудочной железы (RP); 5 — почек (R); б — печени (F); 7 — мочевого пузыря (V); 8 — заднесрединный меридиан ду-май (VG); 9 — желудка (Е); 10 — переднесрединный меридиан жэнь-май (VC). б—меридианы (вид сзади): 1— трех обогревателей (TR); 2 — мочевого пузыря (V); 3 - заднесрединный меридиан ду-май (VG); 4 - тонкой кишки (IG). в - меридианы (вид сбоку): 1 - меридиан желчного пузыря (VB); 2 - толстой кишки (GI); 3 - селезенки и поджелудочной железы (RP); 4 - тонкой кишки (IG); 5 - трех обогревателей (TR).
Главными магистралями жизненной энергии являются 12 основных меридианов, 8 дополнительных, а также 2 Чудесных меридиана - Заднесрединный (Ду-мо) и Переднесрединный (Жень-мо). Ду-мо проходит вдоль средней линии задней поверхности тела от промежности до головы, Жень-мо - по средней линии передней поверхности тела, тоже от промежности до головы. Нижний Дань-тянь (Хара) - энергетическая структура, которая базируется на трех нижних чакрах, - биоэнергетический "блок питания" организма. Его центр расположен под пупком на расстоянии сложенных вместе пальцев руки.
При занятиях Цигун движения сосуществует с покоем: в покое присутствует движение, а в движении - покой; в движениях частей тела сила сочетается с мягкостью, энергия регулируется конечностями, которые заставляют ЦИ течь по меридианам и ветвям за счет плавных, согласованных движений рук и ног, плеч, туловища. Движение стимулирует меридианы и ветви, что способствует функционированию биологически активных точек. Системы наших органов с позиции китайской медицины объединены так называемыми Пятью Элементами, а также присущими им временами года, погодой, цветом, вкусом и эмоциями. Визуализация цветов пяти элементов может помочь органам восстановить здоровье. Применение теории пяти элементов и систематическое поглощение энергии ЦИ поможет усилить способности вашего тела к самозаживлению.
Таблица 3.
Элемент Орган Цвет Чувство Направление Объект Функция
Дерево Печень Зеленый Зрение Восток Юпитер, Рост,
Дерево, заживление,
Поле иммунитет
Огонь Сердце Красный Вкус Юг Марс, Энергия
Солнце тепла и
движения
Земля Селезенка Желтый Контакт Центр Сатурн, Питание Почва,
Зерно
Металл Легкие Белый Запах Запад Венера, Сопротивление
Металл инфекции
Вода Почки Фиолетовый Слух Север Ртуть, Гормональный
Дождь, баланс,
Водопад размножение
Оздоровительный эффект в Цигун достигается за счет накопления так называемой антипатогенной ЦИ - способности организма противостоять разнообразным вредным факторам окружающей среды, поддерживать относительный баланс между энергиями Инь и Ян в организме и приспосабливаться к внутренним и внешним изменениям.
Основные факторы Цигун:
1. регулирование сознания (психики);
2. регулирование дыхания, прежде всего достижение его тонкости, равномерности и длительности, дыхание - мост между телом и сознанием;
3. регулирование тела - легкость, естественность поз и движений.
Требования к выполнению занятий Цигун:
• правильность поз и движений, физическая и психическая релаксация;
• равномерный и медленный темп (лучше выполнять под спокойную музыку);
• ровное и спокойное дыхание, достижение спокойного, радостно-умиротворенного состояния;
• концентрация внимания на движении энергии по определенным меридианам, частям тела, заданным в упражнении.
Каждое упражнение выполняется столько по времени, сколько хочется. В среднем это делается 10-12 раз.
Постуральные упражнения
Движение энергии во время выполнения упражнений, на котором нужно концентрировать внимание:
• Энергия движется от ступней ног, с вдохом - по меридиану Ду-мо до макушки головы, с выдохом - вниз по Жень-мо до ступней; аналогично тому, как в первом движении, до конца вдоха энергия “собирается” в анахате, концентрируясь там до окончания второго движения;
• энергия из анахаты “стекает” по руке в ладонь, затем через макушку головы - вниз по Ду-мо и Жень-мо; по каналу Жень-мо вверх с вдохом, вниз с выдохом;
• энергия совершает “микрокосмическую орбиту”, циркулируя вверх - с вдохом по Ду-мо и вниз с выдохом по Жень-мо;
• энергия циркулирует по каналам рук; с поднятием руки энергия поднимается от ступни по ноге, через туловище по руке - в центр ладони (попеременно работает правая и левая сторона тела); энергия поднимается за руками по передней и задней стороне тела и соединяется в трикуте - точке лобовой кости между бровями – “третий глаз”; энергия движется по...
Продолжение на следующей странцие...
