ку, и плавно устремляясь ввысь. Удерживайте это состояние и концентрируйтесь на движении энергии в позвоночнике.
Постепенно лучи параболы начнут расширяться, за 2-3 часа верхняя часть параболы расширится на всю верхнюю часть головы. Вы почувствуете онемение теменной части головы и окружающее ее пространство. Важно удерживать состояние созерцания восходящего потока и правильное положение тела. Даже если необходимо встать и сделать какие-то дела, вы не должны прерывать своей концентрации, удерживая медитацию и возвращаясь в исходное положение при малейшей возможности.
Через несколько часов такой практики, поток силы в канале Сушумна станет конкретно ощутимым, плотным и распрямляющим своим напором ваше тело. Состояние изогнутости в пояснице станет для вас естественным и самопроизвольным. Поток силы расширится, постепенно заполняя все пространство внутри тела. По мере расширения Сушумны, вы заметите, как в это восходящее движение вовлекается не только пространство внутри тела, но и энергия в окружающем вас пространстве.
За 2-3 дня ваша Кундалини соединится со всем ощущаемым вами пространством вокруг вас, создавая сплошной поток восходящего движения от Земли к Небу. Продолжая концентрироваться на внутренних ощущениях в Сушумне и удерживая фиксированное положение тела внутри потока, вы растворите все зажимы и преобразуете все энергии в Энергию Света. Вы почувствуете, как общее восхождение пространства достигает трансцендентного Источника над головой. Вы, со всей своей энергией и сознанием, растворяете все оболочки, отгораживающие вас от Существования-Сознания-Блаженства. Верхняя часть головы начинает неметь не от восходящего потока, а от касания, идущего Сверху. Вы начнете замечать, как это Касание проникает внутрь и стекает в виде Божественного Нектара в ваше тело. Эта растворяющая вибрация начнет заполнять вас, если вы будете созерцательны и неподвижны.
Дальнейшая практика Кундалини-йоги связана с самадхи погружения в эти восходяще-нисходящие потоки Силы и полной трансформации внутренних энергий и энергетических центров с помощью силы Света и Нектара, льющегося с Небес. Эта практика может быть использована в целях Высшей Йоги, если результаты статичной медитации и созерцания будут распространены на бодрствующее и внешне активное состояние бытия, распространяясь на все окружающее пространство и заполняя весь мир нисходящим Блаженством Существования, проникая в глубины сознания и становясь естественным состоянием сознания пробужденного существа.
Очищение тела, энергии и сознания с помощью голодания
Человек — это Дух, воплощенный во все тела Творения. Стремясь к Реализации и практикуя йогу, он освобождается от зависимости своего существа от ограничивающих энергий, сознания и материи. Он обретет осознанность и свободу в субстанции своего существования. Он черпает материал для своих тел из универсального источника бытия, он черпает энергию, открываясь космической Силе и Сознанию. Он учится изменять вибрации и преобразовывать один вид энергии в другой с помощью своего сознания.
Но, обладая физическим телом, человек как будто забывает, что все есть энергия, все есть сознание. Он продолжает питать свое тело материальной пищей, впадая в зависимость от поступающих ингредиентов. Он чувствует энергию и изменяет ее качества, он способен преобразовать жизненную силу в Свет, истончить ощущения и уровень своего сознания. Но он все еще зависит от потребления материальной пищи и поступающей из нее энергии. Он привязан к силе, поступающей от желудка и пищеварительной системы.
Обычный человек чувствует недомогание от перебоя в поступлении пищи… его состояние зависит от качества пищи и плотности витальной силы, поступающей с ней. Практикующий йогу и медитацию может черпать энергию из космического источника, разлитого вокруг… но при поступлении сигналов о чувстве голода сознание автоматически возвращается к насущной проблеме физического пропитания, мы подсознательно привязаны к процессу пищеварения.
Деревья питаются светом, синтезируя нужные вещества, животные ведут активный образ жизни и нуждаются в более грубых энергиях… недостаток питания вызывает слабость, головокружения и истощение физической субстанции…
Человек питается 3-4 раза в день, и если пропустит обед, то становится неспособным на полноценную умственную или физическую деятельность. Чувство голода отнимает силы и внимание своей настойчивостью. Но некоторые хищники могут есть один раз в несколько дней, при этом чувство голода не отнимает у них силы, а делает более активными, целеустремленными, гибкими и изящными. Если мы занимаемся йогой, посвятили свою жизнь познанию Реальности, то должны осознавать процессы, происходящие в нашем сознании, энергии и теле. Если наша цель не покинуть тело и уйти в Нирвану, а воплощение Божественного в этом мире, изменение условий существования с человеческих на божественные, то мы должны осознавать и контролировать не только энергии, но и собственное тело.
Для начала, начните с того, что имеете — с собственных ощущений. Наблюдайте за энергией, расходящейся от желудка после приема пищи. Почувствуйте, как волна энергии, удовлетворения и наполненности сопровождает процесс питания. Физиологические процессы происходят неосознаваемо для нашего пробужденного сознания. Даже если мы овладели медитацией и живем в космических просторах, функции организма продолжают выполняться, мы же мимоходом поддерживаем их потребности, обслуживая физический аппарат. Но если наша цель — жизнь в теле, то мы должны хотя бы осознавать процессы, происходящие в нем.
То, что знакомо всем — это чувство голода и приятные ощущения после еды. Когда мы погружены в гущу мирских проблем или даже медитируем и созерцаем Вечное, нам некогда наблюдать и анализировать отвлекающие физиологические процессы, тем более чувство голода. Мы сосредоточены на важных делах или поглощены медитацией… мы знаем, что нужно есть, и не задумываемся об этом.
Мы понаблюдали чувство насыщения… но теперь необходимо прочувствовать голод и этапы наступления «истощения». Это можно сделать только полностью погрузившись в это состояние. Не достаточно почувствовать голод перед едой или пропустить один прием пищи. Не должно быть страха и обеспокоенности, но только желание разобраться, осознать, овладеть и освободиться от неосознаваемой зависимости.
Многие слышали о вегетарианстве, лечебном голодании, очищении организма и даже об отказе от приема твердой пищи и переходе на питание праной и Светом. Наша животная натура боится голода и истощения, нам нужен мотив для такого кардинального шага, как голодание. Пусть этим мотивом будет оздоровление и очищение организма, истончение внутренних энергий и исследование непознанных состояний.
Для начала забудем слово «голод». Мы не собираемся голодать, но постараемся понаблюдать за изменениями в энергии и сознании, за ощущениями физиологических процессов. Чтобы не чувствовать голод, надо не думать о еде. Представьте и настройтесь на то, что вы никогда больше не будете есть. Отныне вы переходите на питание праной, проникающей в ваше тело через все поры кожи и с дыханием. Мы плаваем в энергии, нам нет необходимости потреблять твердую пищу, чтобы наполниться жизненной силой. Можно выпить утром чашку зеленого чая с сахаром, в середине дня несколько глотков чистой воды. За два часа до сна можно съесть небольшое количество привычной вам еды, но в три раза меньше обычной порции, выпить чаю. Запомните, мы не собираемся голодать, мы переходим на питание праной, исследуем процессы энергетического питания.
Первое, с чем вы можете столкнуться, это чувство голода и желание поесть. Это зависит от привычки и режима дня. Полностью сосредоточьтесь на ощущении внутренней энергии «здесь и сейчас» на расслабленной неподвижности своего сознания. Чувство голода будет притягивать ваше внимание, но вы не должны поддаваться, вы не собираетесь больше есть и даже подсознательно не думаете о еде. Зафиксируйте свое сознание в этом положении и постоянно помните об этом. Расслабьте свое тело и внутренние энергии, стараясь удержать состояние легкости и парения в океане праны.
Если вы вынуждены жить в активном ритме и у вас нет возможности выстроить все свои действия в гармонии с легкостью, то просто будьте внутренне сосредоточены, замечая все изменения и не соскальзывая с осознания, что вы никогда больше не будете принимать пищу. Вы не должны думать о еде, желать, мечтать и помнить о ней до самого приема пищи незадолго до сна. Любая активность, будь то интенсивные физические нагрузки или сосредоточение на умственной работе, отвлекает ваше внимание от чувства голода. Вы можете чувствовать, что ваш желудок пуст, и пришло время для еды, но это еще не чувство голода… голод приходит, когда мы начинаем думать о еде и связывать пустоту в желудке с желанием поесть. Но сейчас мы питаемся праной, Светом и легкостью, разлитой в окружающем пространстве. Мы плывем на волнах энергии, и она проникает во все наши поры. Мы устремлены к будущему свершению, когда больше не будем нуждаться в твердой пище. Мы утверждаем жизнь, не зависимую от грубых элементов.
Но сейчас вы стараетесь изменить информацию в подсознании… Даже потребляя небольшое количество пищи вечером перед сном, вы просто наслаждаетесь вкусом еды, получая эмоциональное удовлетворение и не создавая паники по поводу полного отказа от потребления материальных составляющих тела. Но вы должны помнить, чувствовать и осознавать, что вы питаетесь праной и Светом. Даже во время еды вы полностью сосредоточены на питающей вас Силе, на формировании тела, клеток и их составляющих из энергии праны и Света.
Через несколько дней такой практики, к концу дня, вы начнете чувствовать плотную силу, давящую со всех сторон. Это может быть витальная, ментальная или каузальная энергия, качество которой зависит от ритма, в котором вы жили и действовали в течение дня, от уровня вибраций, на которые вы настроены. Почувствуйте эту Силу, идущую со всех сторон, проникающую в вас и давящую на ваше тело. Когда вы питались обычной пищей, вы не замечали этого Океана, в который погружены, но сейчас зависимость снята, и вы чувствуете плотность окружающей вас энергии.
Качество Силы, давящей на вас со всех сторон зависит от вашего внутреннего состояния и от настроенности самих клеток и тканей организма на питающую их энергию. Если вы не знакомы с ощущением Света и легкости или не способны удержать их качества, то привычная витальная сила, идущая от процесса пищеварения и наполненности желудка, к концу дня истощается в вашем теле и клетках… внутреннее давление жизненной силы падает, но потребность организма и ваше сосредоточение на универсальном источнике Силы открывают вас плотности, неподвижности и энергии в окружающем вас пространстве. Это давление Силы глубже погружает ваше сознание внутрь, отъединяя вас от внешнего мира и формируя наблюдающий взгляд. Если вам удалось удержать ощущение легкости и света бытия, совершая все действия в ритме с их качествами, то та же плотность и давление Силы будут иметь качество Света, но также погружая вас внутрь и отгораживая от внешнего мира. Вы начнете замечать, что вся ваша прежняя жизнь и даже сам процесс питания грубой пищей были подчинены току времени и осознаванию его течения в привычных формах движения сознания и энергии. Вы подсознательно были привязаны к процессу питания, ко времени и радости потребления пищи. Сейчас, откинув заботы о еде, вы видите разницу в восприятии мира и в открывающемся способе существования. Вы начинаете осознавать Реальность, скрытую прежде от внешнего взгляда, привычно повязанного видимостью вещей и переплетением взаимосвязей. Вы отходите назад, погружаясь в океан Силы.
Практикуйте так в течение 3-4 недель, не допуская головокружения и выстраивая все действия в ритме с внутренним состоянием и вашей сосредоточенностью.
Питание, элементы и состояние внутренней энергии
Каждый элемент, каждое вещество имеют свою собственную энергию, уровень вибраций и определенное сознание, присущее только ему. Потребляя материальную пищу, мы насыщаем свой организм и т...
Продолжение на следующей странцие...
