Цигун в буддийской и даосской традиции \ Андрей Рамзес

ние в теле духа.
ОРГАНЫ ЦЗАН. Сердце, перикард, легкие, печень, почки, селезенка. В соответствии с концепцией Инь-Янь, китайская медицина различает в теле человека Янь и Инь-органы. Янские органы называют "Фа", иньские "Цзан". Иньские органы - плотные, янские - полые. К янским относят желудок, желчный пузырь, толстую и тонкую кишку, мочевой пузырь и тройной обогреватель. С точки зрения западной медицины тройной обогреватель и перикард не являются органами как таковыми.
ПЯТЬ ВРАТ. Дополнительные энергетические полости, помимо дань-тянь, где энергия Ци может накапливаться в неограниченном количестве. Они заканчиваются "вратами", через которые мастер цигун оказывает воздействие на других людей и предметы. К пяти вратам относят макушку, центры ладоней, точки лаогун, центры стоп, точки юн-цюань.
РЕЛАКСАЦИЯ. Мышечное расслабление.
САНЬГУН "РАССЕИВАНИЕ ЭНЕРГИИ" характеризует старение организма вследствие износа, чаще всего наблюдается у профессиональных спортсменов и мастеров внешних стилей единоборств. В этих системах упор делается на мышцы, что приводит к ускорению обменных процессов в организме. Янское ци огня здесь преобладает. Когда нет достаточно Иньского ци воды, то происходит истощение внутренних органов. Помимо этого при регулярных семяизвержениях, из организма уходит цзинци, которая и, является концентрированной ци воды. Все вместе приводит к истощению внутренних органов. При мощном внешнем виде, человек может быть гораздо слабее того, кто не занимается спортом. У женщин дополнительная потеря энергии связана с менструацией и родами. У профессиональных спортсменок наблюдается прекращение менструации в период интенсивных тренировок и на больших соревнованиях. В какой-то мере это является положительным моментом.
Но после окончания спортивной карьеры саньгун проявит себя при родах. После родов бывшая спортсменка может потерять всю свою силу, и здоровье может выглядеть гораздо старше своего возраста. После родов открываются многочисленные болезни и проявляются результаты травм и перегрузок. Если в организме мало ци воды, то никакие упражнения, подтяжки и лекарства не вернут здоровья. Спортсмены стремятся к тому, чтобы ци огня был интенсивнее, горел быстрее и сильнее, но он быстро выгорает. Японские исследователи убедительно доказали, что у 30-40 летних спортсменов внутренние органы имеют характеристики 50-70 летнего человека. В то же время, 70 летние мастера цигун и каратэ, имели внутренние органы здорового тридцатилетнего человека. Исследования проводились среди мастеров традиционного каратэ. Спортивное каратэ имеет те же недостатки, что и другие виды спорта.
СВАМИ. Учитель, мудрец, знаток, ученый, философ.
СИДХИ. санскритское слово. Обозначает сверхсилы или сверхкачества.
СЕПУКУ. Ритуальное самоубийство, принятое у японских самураев. Самоубийство могли совершать мужчины и женщины. У мужчин этот обряд назывался харакири. Обряд совершался коротким специальным мечом кусунгобу. Стоя на коленях (поза дза-дзэн), самурай вскрывал себе живот косым разрезом от пупка к сердцу. После этого, друг самурая мечом катана, отрубал ему голову таким образом, чтобы голова повисла на тонком куске кожи. Некоторые самураи имели парный набор мечей для харакири - кусунгобу и катана. Мечи были полностью белыми, рукояти изготовлялись из слоновой кости с одинаковым рисунком. Женщины вскрывали себе шейные артерии (не ритуальным) кинжалом. Он предназначался для самообороны, а также служил показателем того, что его обладательница самурайского рода.
СИНЬИЦЮАНЬ "КУЛАК НАПРАВЛЕНОЙ ВОЛИ". Один из самых эзотерических внутренних стилей кун-фу. По преданию его создал маршал Юэ Фэй для своих солдат. Стиль очень прост в техническом плане, но его овладение требует значительных усилий и терпения. На сегодняшний день этот стиль считается утраченным, хотя много людей практикуют его. Мастер Мантек Чиа считает синьицюань высшей формой освоения тайцзи-цигун.
СОМАТИ. Описанно Э. Мулдашевым в книге "От кого мы произошли".
ТАЙ-ЧИ, ТАЙЦЗИЦЮАНЬ. Один из внутренних стилей кун-фу. Его относят к категории динамического цигун или цигун в движении. Иногда его называют медитацией в движении. Наиболее широкое распространение получил современный стиль семьи Ян, разработанный мастером Ян Чэнфу. Основателем стиля Ян является мастер Ян Лучань. Современный стиль Ян очень медленный и плавный. Многие считают, что он носит исключительно оздоровительный характер, но это в корне не верно, стиль является высшей формой единоборств. В боевом применении он необычайно эффективен и поразительно смертоносен. Любое действие мастера приводит противника к перелому костей, внутреннему кровотечению, не говоря уже о техниках "смертельного касания" и "липкой руки". Мастер при этом затрачивает минимум усилий. Мастер тай-чи может молниеносно перемещаться и наносить жесткие удары. До сих пор в Китае встречаются мастера тай-чи преклонного возраста, способные дробить камни кулаком и протыкать мраморные плиты пальцами рук.
ТАЙ-ЦЗИ "ВЕЛИКИЙ ПРЕДЕЛ". Иногда транскриптируется как тай-чи. Философская категория, обозначающая разделение на две противоположности, символ дуальности этого мира.
ТУЙ-ШОУ. Специальный раздел тай-чи, предназначенный для отработки практического применения стиля. Здесь изучается техника "липкой руки". Упражнения выполняются в паре. Благодаря мягкости и плавности, практика туй-шоу полностью исключает травматизм на занятиях. Боевое применение тай-чи смертоносно.
ТАЙ СИ "МЛАДЕНЕЦ". Шестой способ дыхания цигун в шаолиньской традиции.
ТИ СИ "ТЕЛЕСНОЕ ИЛИ КОЖНОЕ ДЫХАНИЕ". Дыхание проводится через все тело. В качестве центра используется нижний дань-тянь.
ТОЧКА "МИЛЛИОНА ЗОЛОТЫХ МОНЕТ". Располагается в области промежности под тазовыми костями, которая предназначена для предотвращения эякуляции во время оргазма у мужчин.
УЦЗИ "НЕЧТО". Базовая философская категория, обозначающая Вселенную до ее сотворения. Иногда Уцзи классифицируют как "Великую Пустоту", но на самом деле Уцзи это то, что было до того, как возникла "Великая Пустота". Иногда Уцзи называют Ранним Небом, а современное Творение Поздним Небом. Но это опять неверно. Китайцы специально запутывают нас в этих вопросах и тому есть причины. По моему мнению, китайцы великие обманщики.
ФЭН-ШУЙ "ИСКУССТВО ГЕОМАНТИИ". Учение о силовых линиях и энергетических центрах Ци в теле Земли. Земля, как и человек, имеет энергетические каналы, центры и точки. Между прочим, все религиозные постройки, современные военные базы, Пирамиды, Стоунхендж построены как раз в энергетических центрах Земли. Об этом достаточно подробно пишут: Друнвало Мелхиседек в "Цветке Жизни" и Э. Мулдашев в книге: "Том 1. Трагическое послание древних".
ХУЭЙ-ИНЬ. Самая нижняя точка туловища. Располагается в промежности. Ее называют вратами смерти. Через них Ци выходит из тела во время смерти.
ЦИ. Универсальная энергия Вселенной. Имеет различные формы проявления. В какой-то, степени можно сказать, что Ци это единое энергоинформационное поле Вселенной.
ЦИГУН. Искусство управления Ци. В последнее время цигун относят к методам управления Ци в теле человека. Раньше понятие Цигун относили к любым методам управления энергией Ци. В частности, фэн-шуй раньше считался частным разделом искусства цигун, а, равно как и астрология и гадание.
ЦУНЬ. Мера длины у китайцев. Равна ширине верхних фаланг указательного, среднего и безымянного пальцев руки, плотно прижатых друг к другу. Это стандартный или пропорциональный цунь. Еще есть индивидуальный цунь, который равен длине между кончиком и вторым суставом указательного пальца в согнутом положении. Для более точного определения пропорционального цунь, существуют специальные и довольно сложные геометрические схемы. Их применяют в китайской чжэнь-цзю терапии более известной на западе как рефлексотерапия (иглоукалывание) и прижигание.
ЦЗИНЦИ "ЭНЕРГИЯ СЕМЕНИ". Разновидность ци связывают с семенем и гормональными секретами, вырабатывающимися при сексуальном возбуждении и сексуальном контакте. Цзинци обладают мужчины и женщины.
ЦИН-МИН. Точка, расположенная во внутренних углах глаз.
ЧАН-ЦЗЯН. Точка, являющаяся проекцией вершины копчика на теле. Расположена в точке соединения ягодиц сзади.
ШОУ-ДАО "ПУТЬ СПОКОЙНЫХ". Старинная даосская клановая школа. Официальным носителем знания школы является Александр Николаевич Медведев офицер ФСБ, инструктор по рукопашному бою при Военной Академии Фрунзе. Александр Николаевич является создателем прикладных систем боя: "УНИБОС", "ПОБОС", "СПЕЦБОС", "БАРС", техники изучают в армейских и милицейских спецподразделениях. Медведев создал международный центр Шоу-Дао, где помимо обучения проводится научно-исследовательская деятельность, а также оказывается медицинская помощь с использованием лечебных методов школы Спокойных.
ШЭНЬ "ДУХ-РАЗУМ". Высшая форма проявления энергии Ци в теле человека. Отвечает за ментальную работу.
ШЭНЬ-ШУ. Парные точки почек. Располагаются в ямках по краям от боковых отростков 1-2 поясничных позвонков.
ШУАН-ПАНЬ. Китайское название позы лотоса.
ЮН-ЦЮАНЬ. Центр стоп. Одни из пяти энергетических врат тела.
ЯНЬ. Философская категория проявления дуальности мира. См. Инь.

ИСПОЛЬЗОВАННЫЕ МАТЕРИАЛЫ
Дэ Чань. "Искусство управления дыханием ци-гун в шаолиньской традиции".
Мантек Чиа с соавторами. "До Ин"; "Совершенствование сексуальной мужской энергии"; "Цигун железная рубашка"; "Внутренняя структура тай-цзи"; "Нейгун. Искусство омоложения организма"; "Дао пробуждения света"; "Ци самомассаж"; "Ци-нэйцзан массаж внутренних органов"; "Трансформация стресса в жизненную энергию"; "Совершенствование сексуальной женской энергии".
Ян Цзюньмин с соавторами. "Синьи-цюань"; "Багуа-чжан"; "Корни китайского Цигун"; "Цигун изменения мышц и сухожилий, промывания костного и головного мозга"; "Тайцзи - цюань классический стиль Ян"; "Знаменитые стили Цигун. Тайцзи-цигун, 8 кусков парчи"; "Китайский Цигун-массаж".
Лобсанг Рампа "Главы жизни"; "Отшельник"; "История Рампы"; "Мудрость древних".
И. Медведева. "Тайное учение даосских воинов"; "Обучение женщиной"; "Обучение у воды"; "Секреты даосского массажа"; "Формулы счастья".
Чжоу Цзунхуа. "Дао тайцзи-цюаня"; "Дао медитации".
Жоселин Обри. Хо Хань Чан. "До Ин исцеление кончиками пальцев".
Д. Т. Судзуки "Основы Дзэн-Буддизма";
Сэкида Кацуки "Практика Дзэна".
Масатоши Итиро "Кэндо - путь меча. Дзэн и фехтование.
Чом "32 вращения тигельной печи"; "Даосская йога сновидения".
Вон Кью Кит "Тайцзицюань полное руководство по теории и практики".
Юли Лао Ши "Дамо Цигун".
А. А. Долин, А.А. Маслов "Истоки УШУ".
А.А. Маслов "Синьицюань".
А.М. Овечкин "Основы чжень-цзю терапии".
Чжу Лянь "Руководство по современной чжень-цзютерапии. Иглоукалывание и прижигание".
Тимоти Лири "История будущего".
Роберт А. Уилсон "Психология эволюции".
Ден Мин Дао "Хроники Дао".
Э. Мулдашев "От кого мы произошли".
Тихоплавы "Физика веры".