противоположен тому физическому, эмоциональному и духовному единению, которого требует и которое культивирует Сексуальное Кунфу. Обмениваетесь ли вы семенем или нет, вы всегда обмениваетесь энергией. Поэтому выбирайте партнера (или партнеров) мудро.
Безопасный секс
Большинство гомосексуалистов осознают обязательность безопасности секса и хорошо проинформированы о специфике техник безопасного секса, так что мы не будем здесь на них останавливаться. (Если вы захотите более подробно узнать об искусстве и науке использования презервативов и других средств обеспечения безопасности секса, обратитесь к разделу "Когда начинать: несколько слов о безопасном сексе" в главе 5.) Достаточно сказать, что мы настоятельно рекомендуем безопасный секс и что секс без эякуляции, предлагаемый вам даосскими мастерами, имеет очевидные преимущества в уменьшении обмена семенной жидкостью.
При отсутствии эякуляции вы уменьшаете не только вытекание, но и втягивание. Как мы упоминали в главе 5, при извержении семени в пенисе создается вакуум, который втягивает внутрь все, что есть поблизости, в том числе бактерии или вирусы (точно так же, как резиновая груша втягивает воздух обратно, если вы сжали ее и выдавили из нее воздух). Так что если вы не эякулируете, вы уменьшаете риск попадания внутрь бактерий или вирусов. (Как вы понимаете, это особенно важно в случае анального секса, так как в толстой кишке присутствует огромное множество бактерий.)
Помните, что даже если вы практикуете техники Сексуального Кунфу, небольшое количество семени все же часто выделяется, поэтому не забывайте о других предосторожностях, гарантирующих безопасность секса.
Исцеляющая сила сексуальной энергии
Большинство людей не осознают исцеляющий потенциал сексуальной энергии. Даосские мастера всегда признавали, что секс может как повредить нам, так и исцелить нас. Половые сношения, кульминацией которых является эякуляция, истощают нас. Как подчеркивал Джозеф Крамер, мы накапливаем животворную сексуальную энергию в паховой области, но вместо того, чтобы поднять ее к мозгу и сердцу, где она начнет исцелять нас, мы препятствуем ее ходу, напрягая мышцы груди и задерживая дыхание. Не имея выхода, сексуальная энергия остается в пахе и в конечном итоге ее становится так много, что ее невозможно там удержать, и она прокладывает себе путь наружу через пенис во время эякуляции.
Практикуя техники Сексуального Кунфу, вы останавливаетесь перед самой критической точкой и даже испытываете спазматические сокращения, называемые оргазмом, но нейдете дальше, к эякуляции. Это вы можете сделать, изучив вашу скорость нарастания сексуального возбуждения в ходе выполнения упражнений, рассмотренных в главе 3, и, что самое важное, поднимая энергию из половых органов по позвоночнику к другим частям тела.
Накопив достаточно сексуальной энергии, вы можете также обмениваться ею с вашим партнером. Такой энергетический взаимообмен сильнейшим образом влияет на здоровье и хорошее самочувствие обоих партнеров и происходит даже через стенку из резиновой пленки, которая сегодня должна обязательно присутствовать между нами. Только наша западная отчужденность и индивидуализм создают у нас неправильное представление, что люди могут вступать в половые отношения без теснейшей близости и энергетического взаимопроникновения.
К сожалению, мы на Западе вместо того, чтобы использовать единственно правильный критерий для определения ценности половых отношений, которым является здоровье, применяли мерку нравственности. Этот подход привел к тому, что секс стали оценивать, опираясь на такие факторы, как удовольствие/боль и чистота/извращенность, в зависимости от пристрастий самих цензоров. На протяжении веков гомосексуализм и другие виды сексуальных сношений, включая самоудовлетоврение, считались извращенными, греховными, болезненными и противоестественными. Св. Августин и Фома Аквинский даже назвали все половые сношения, не ведущие к зачатию, противоестественными.
Так как даосские мастера смогли увидеть в сексе мощный источник животворной энергии тела, Дм, они смогли понять его важность для здоровья всего нашего тела, наших эмоций, нашего ума и нашего духа. В восьмидесятых годах этого века нам пришлось вспомнить о том, что сексуальные сношения могут передавать серьезные заболевания, но в припадке страха мы забыли о том, что секс может и исцелять нас.
Поэтому работа с сексуальной энергией особенно необходима носителям вируса СПИДа или больным СПИДом. Многие люди, сталкиваясь с опасными болезнями, теряют желание вступать в сексуальные отношения. Но это именно то время, когда сексуальная энергия нужна им больше всего. Б. Дж. Сантерр, который был носителем вируса СПИДа на протяжении 11 лет, говорит: "Сексуальная энергия настолько важна для течения энергии по телу, что вы не можете себе позволить ее игнорировать. Эрекция при пробуждении - это важный знак наличия жизненной силы, который отсутствует у многих больных мужчин. Когда вы просыпаетесь с эрекцией, это обозначает, что ваше здоровье улучшается".
У мужчин (и женщин), больных СПИДом или другими заболеваниями, передающимися половым путем, часто есть еще два дополнительных фактора, из-за которых они не применяют исцеляющую силу сексуальной энергии: чувство вины ("Я заразился через секс") и чувство страха ("Я не хочу заразить других"). Такие чувства понятны, но они не должны вводить вас в заблуждение. То, что вы были заражены половым путем, не означает, что вам не нужна целительная сила сексуальной энергии. Люди, заболевшие болезнями, передающимися через пищу или по воздуху, не перестают есть или дышать. Если вы боитесь заразить других, успокоение принесет вам тот факт, что секс без эякуляции, как мы упоминали ранее, делает безопасный секс еще безопаснее. Если вы все еще беспокоитесь по этому поводу, то можете применять техники Сексуального Кунфу для одного человека, рассмотренные в главах 2 и 3.
Разумеется, что, согласно даосским представлениям, еще важнее накапливать и задерживать внутри тела семя, если вы страдаете опасным заболеванием или любой серьезной болезнью половых органов. Б. Дж. Сантерр говорит: "У нас пока нет лекарства против СПИДа, но мы знаем, что некоторые люди умирают фазу же, а другие живут еще долго. Когда вашему телу приходится вырабатывать новую сперму, оно не вырабатывает лейкоциты".
Если вы практикуете Сексуальное Кунфу для того, чтобы преодолеть серьезное заболевание, важно дать вашему телу время "усвоить" эту растущую энергию. Мужчина, владеющий навыком множественного оргазма, который вылечил серьезный недуг, объясняет: "Сексуальная энергия очень целебна, но в процессе исцеления ваше тело должно проделать большую работу. На первых порах это может быть даже неприятным. Старые симптомы могут вернуться". Овладевая навыками работы с этой мощной исцеляющей силой внутри тела, увеличивайте нагрузку медленно. Кроме Сексуального Кунфу, вы можете заняться другими даосскими системами оздоровления, что тоже принесет вам огромную пользу.
Глава 8
Перед тем кок вызвать сантехника
В некоторые моменты нашей жизни большинство из нас испытывает определенные трудности, связанные с сексом. Например, вы вдруг обнаруживаете, что с новым партнером у вас может наступать быстрая эякуляция или не удается, как прежде, легко добиться эрекции при общении с прежним. Важно понимать, что это лишь временные фрустрации, отражающие различные периоды нашей жизни и взаимоотношений с людьми.
На Западе люди склонны фиксироваться на нередко беспомощных ярлыках" типа преждевременная эякуляция или импотенция, которые лишь вредят самоуважению мужчины и его способности легко, непринужденно и даже получая от этого удовольствие справляться с переменами в собственной сексуальности. Чувство юмора часто оказывается наилучшим противоядием болезненно серьезному отношению к так называемым "сексуальным проблемам". Как указывают Мастере, Джонсон и другие специалисты в области секс-терапии, наибольшая опасность здесь заключается в том, что человек может попасть в ловушку своеобразного цикла - "страх-неудача-пренебрежение-страх", который часто является причиной подобных трудностей, возникающих в нашей спальне. Поэтому, даже если вас в текущий момент не беспокоит что-либо подобное, то самое лучшее, что вы могли бы сделать, - это прочесть данный раздел, после чего вы будете знать, чего следует ожидать и как надо обращаться с этими незваными гостями, если они, не дай Бог, однажды заявятся в вашу компанию.
Ничто не закончено, пока не закончено: остановить преждевременную эякуляцию
В соответствии с даосскими представлениями о сексуальности, совершенно не существует такой вещи, как "преждевременная эякуляция". Мы говорим это вовсе не для того, чтобы оставить без работы врачей-сексологов и разных горе-специалистов в этой области, и не для того, чтобы опровергнуть то, что многие мужчины эякулируют слишком быстро, чем это было бы нужно для удовлетворения партнера. Дело в том, что, с даосской точки зрения, подавляющее большинство мужчин действительно эякулируют преждевременно. Согласно же Сексуальному Кунфу, вы сами должны быть способны определить, когда вам нужно эякулировать, так что любая нежелательная эякуляция является преждевременной. Более того, раз эякуляция вовсе перестает быть целью и вы можете испытывать оргазм без эякуляции, то большинство эякуляций, по определению, преждевременны или, как минимум, избыточны.
Итак, вопрос не в том, сколько минут вы можете выдержать, глядя на секундомер, а в том, удовлетворены ли вы и ваш партнер продолжительностью вашего полового акта. Если вы начнете практиковать упражнения, предложенные в третьей главе, вы научитесь избегать эякуляции столько, сколько будет нужно вам или вашему партнеру.
Если все же проблема остается или что-то вас особенно беспокоит, вы можете обратиться к помощи профессионала. Врач-сексолог или человек, заменяющий его, помогут вам разобраться в более глубоких психологических причинах (например, страх того, что может прекратиться эрекция и т. п.), которые стоят за тем, что вы эякулируете слишком быстро. Профессионал может предложить вам последовательность упражнений, с помощью которых вы сможете восстановить вашу сексуальную уверенность. Ниже приводится пример последовательности упражнений, которые помогут вам укрепить способность удержания. Упражнения основаны на том, что вы должны научиться определять уровень и, в конечном итоге, контролировать нарастание сексуального возбуждения.
Как научиться контролю
Во-первых, необходимо, чтобы ваша партнерша производила ручную стимуляцию, в то время как вы сосредоточиваетесь на ощущениях в области гениталий и будете готовы остановиться, как только почувствуете приближение эякуляции. Если вы один раз ощутите уверенность в определении момента и будете способны отложить наступление эякуляции, вы можете попытаться проводить половой акт, используя позицию "женщина сверху" так, чтобы вы могли продолжать сосредоточиваться на ваших ощущениях. После этого вы можете попытаться использовать другие позиции, а к концу постарайтесь замедлить свои движения вместо того, чтобы остановиться. Вы также могли бы попытаться избежать позиции, когда вы находитесь сверху, поскольку кровь, будучи тяжелой, приливает к пенису, затрудняя вам осуществление контроля над собой.
Было бы еще лучше, если бы вы имели дело с партнершей, которую вы хорошо знаете и со стороны которой вы не испытывали бы давления. Было бы также хорошо, если бы ваша партнерша могла бы поддерживать вас морально и помогала бы вам осознавать степень вашего возбуждения. ("Замечательно", "Хорошо, но помедленней", "Расслабься".) Ваша партнерша также могла бы научиться двигать бедрами и поясницей, чтобы поглаживать ваш пенис с разных сторон, в то время как вы остаетесь неподвижным. Если вашей партнерше удастся освоить эту технику, вы оба сможете испытать очень высокий уровень оргазма без выброса семени.
Имейте в виду, что почти все молодые люди эякулируют довольно быстро, и чем старше становится мужчина, тем, в общем, ему становится значительно легче увеличить время задержки. Кроме того, вы могли замет...
Продолжение на следующей странцие...
