ний, депрессий и прочих негативных стрессовых состояний в том случае, если в вашей жизни что-то изменится и от поставленных ранее задач придется отказаться, (либо их осуществление окажется невозможным в силу каких-то объективных причин). Выражаясь образно, ваше судно всегда сможет оставаться наплаву, сколько бы мелких пробоин оно ни получило.
Первый блок Алгоритма оказывается самым важным и всеохватывающим. Именно он является гарантом вашей "непотопляемости", в какие бы жизненные передряги ни угодило ваше судно. Здесь вам предстоит ответить на вопрос, в чем вы усматриваете смысл Жизни. Жизни "вообще", как наиглавнейшего феномена бытия. Если вы внимательно прочитали первую главу этой книги, или достаточно долго размышляли на данную тему самостоятельно, проблем с ответом на поставленный вопрос у вас не должно возникнуть.
Следующим блоком будет ответ на вопрос о цели вашей нынешней жизни, (о цели вашей настоящей инкарнации). Он вытекает из первого блока и непосредственно на него опирается. Чего бы вы хотели добиться за отпущенный вам срок? В чем усматриваете свое предназначение? Отвечая на эти вопросы, постарайтесь сочетать в своих ответах как абстрактное, так и конкретное. Данный блок будет служить маяком в вашем плавании.
Третий блок - это долгосрочное планирование. Здесь вы определяете для себя задания на ближайшие десять лет. Формулируя его, постарайтесь коснуться всех сфер вашей деятельности: духовной, интеллектуальной, бытовой... Сюда можно вписать то, что вы хотели бы приобрести за означенные десять лет из вещей, каких успехов желали бы добиться в творчестве, какую сделать карьеру, какое получить образование, и т. д. Обязательно обозначьте ориентиры духовного порядка.
Четвертый, самый низший блок, должен определить ваши краткосрочные планы. На год, на месяц, на неделю, и даже на день. Именно с этим блоком вам придется работать чаще всего. Лично я использую для планирования на неделю отдельный блокнот, к которому обращаюсь по воскресеньям. А планировщиком ежедневных заданий мне служит настольный перекидной календарь. Каждый вечер, готовясь ко сну, я тщательным образом записываю в него все то, что хотел бы сделать назавтра. Затрачивая на это не более трех минут, я добиваюсь потрясающих результатов.
Хорошо разработанный Алгоритм Жизни оказывается той палочкой-выручалочкой, опираясь на которую вы сможете достигнуть таких жизненных высот, о которых пока и не помышляете. Используя ее в качестве оружия, этой палочкой можно прекрасно охаживать пассивную сторону Импульсивного Существа. Более действенное средство против него вам вряд ли удастся найти. Ведь если рушатся ваши краткосрочные замыслы, депрессия и отчаяние вам не грозят. Обратившись к трем оставшимся блокам Алгоритма, вы без особого труда вырабатываете для себя новые установки. Ничего страшного не произойдет даже в том случае, если окажутся поврежденными сразу два, а то и три, (что практически невозможно), блока Алгоритма. С верой в Абсолют и в собственное бессмертие, вы не пропадете ни при каких обстоятельствах.
Тот, кто знает, ради чего он живет, кто ставит перед собой четкие и совершенно конкретные цели, добивается несравненно большего, чем тот, чья жизнь предоставлена на волю случая. Для того чтобы мечты стали реальностью, необходимо самому сделаться частью этой реальности, (то есть, объективизировать субъективное), так как наше будущее определяется тем, что мы делаем, а не тем, что мы могли бы сделать!..
Помимо всего прочего, составление планов хорошо тем, что позволяет упорядочивать вашу деятельность в самых различных сферах, как "по горизонтали", так и "по вертикали". Вместо того чтобы кидаться из крайности в крайность, добиваясь стремительных прорывов то на одном, то на другом участке фронта, вы медленно, но уверенно наступаете по всей линии фронта сразу. Благодаря грамотно составленному плану, вы уже не тратите сил на выполнение чего-то, заведомо бесполезного и ненужного. Согласитесь, что такой подход более продуктивен, так как экономит не только силы, но и время. А время, если вы помните, это деньги!
Ну, а теперь необходимо сказать несколько слов о стратегии планирования. Очень многие подходят к этому вопросу весьма легкомысленно, а зря. Ведь, все-таки, планы мы составляем для того, чтобы их реализовывать, а не для того, чтобы заниматься их бесконечным редактированием и переписыванием. Мы уже говорили о том, что выдвигаемые задачи должны опираться на реальные возможности. Было бы совершенно бессмысленно ставить себе целью сделаться космонавтом, если у вас врожденный порок сердца или плохое зрение. Однако, как показывает практика, пытаясь определить "на что же я способен", бывает лучше чуточку недооценить себя, чем переоценить или оценить адекватно.
Секрет здесь заключается вот в чем. Составляя план заданий на день, (или на месяц, или на год, в данном случае, это не имеет значения), мы обычно исходим из "идеального варианта развития событий". Я знаю, что завтра у меня выходной и этот выходной я решаю посвятить домашним делам. Нужно сделать уборку в квартире, (это займет около двух часов), затем сходить в магазин, (еще один час), после этого можно будет, (часика четыре), поработать с рукописью, затем... Ну и так далее.
Отлично! План на день готов. Наступает завтра. Но едва я принимаюсь за уборку, как раздается звонок в дверь. Пришел мой товарищ. Ему абсолютно нечего делать и раньше чем через пару часов он уходить не намерен. Само собой разумеется, что выставить его за дверь просто так я не могу... Накладка первая. Уборка заняла не два часа, как планировалось, а затянулась на все четыре.
Идем дальше. По пути в магазин сломался трамвай, на котором я ехал. А это значит, что поход в магазин займет куда больше времени, чем один час. Это уже вторая накладка. Раздосадованный тем, что не укладываюсь в составленный мною же план, я никак не могу приняться за работу над рукописью. А время идет. А на занятие рукописью у меня отведено всего четыре часа, и это без учета уже потерянного времени...
Подводя вечером итоги, я обнаруживаю, что не справился с запланированным и на половину. Настроение - хуже некуда. А виною всему... Правильно! Ориентировка на "идеальный вариант развития событий". И ладно еще, если я найду в себе силы не махнуть на все рукой и не вернусь к прежнему, неконтролируемому, спонтанному образу жизни. Может случиться и такое.
Именно поэтому, составляя любой план, лучше слегка занизить свои возможности. Я знаю, что уборка займет максимум пару часов, но, составляя план, отвожу на нее все четыре. Я знаю, что смогу пробежаться по магазинам за час, от силы полтора, но в плане отведу под это дело два или даже три часа! Это застрахует меня от всевозможных неожиданностей. Если же события начнут развиваться по "идеальному варианту" и всё, что наметил на день, я успею сделать уже к обеду, то окрыленный такими успехами, я с удвоенной энергией начну "перевыполнять" план, а вечером, с чувством глубочайшего удовлетворения, занесу эти результаты в рабочую тетрадку и спать лягу полным оптимизма на будущее.
Рабочая тетрадка, это еще один элемент стратегии планирования. Настоятельно рекомендую завести ее всем, кто начал борьбу со своим вторым врагом. В эту тетрадь вы будете заносить свои достижения. Все то, что вы сделали за день, за месяц, за год... С одной стороны, такой учет позволит анализировать и планировать вашу деятельность более точно, а с другой, глядя на собственные достижения, вы будете подпитываться дополнительной энергией. На бумаге всё это выглядит куда более убедительным и осязаемым, тогда как человеческая память... Ну разве можно на нее положиться? Человек ко всему привыкает быстро. Не только к плохому, но и к хорошему. Сколько бы вы ни сделали, вам всегда будет казаться, что этого мало. Очень мало! А так, достал тетрадь, посмотрел в нее и понял, что паниковать-то вроде бы и не с чего. Дело-то все-таки продвигается, и неплохо.
В заключение, мне бы хотелось обратить ваше внимание на один момент субъективного характера. Даже в своем пассивном проявлении, Импульсивное Существо оказывается на редкость нетерпеливым. Когда Вы загораетесь какой-то целью, оно жаждет немедленных результатов. Ну а поскольку все совершается далеко не в одночасье, Импульсивное Существо очень скоро теряет всякий интерес к намеченной цели и начинает оказывать свое разлагающее влияние на вас, при каждом удобном случае "вставляя палки в колеса". Для того чтобы избежать этого, запомните раз и навсегда следующее правило. Важна не цель "сама по себе", важен процесс, важно движение к цели. И если вы научитесь получать удовольствие от того, что вы делаете, (не важно, добились ли вы желаемого или нет), то никакие козни Импульсивного Существа вам уже не будут страшны.
Совершая каждое утро сложный комплекс гимнастических упражнений, выполняя после этого пятьдесят отжиманий и принимая холодный душ, я никогда не думаю о том, что делаю это в надежде сохранить здоровое, сильное, стройное тело до глубокой старости. Если бы я об этом думал, то вряд ли поднялся бы с постели одновременно со звонком будильника. Ну, а поднявшись, вряд ли спросонья стал бы так себя утруждать. Утреннюю зарядку я воспринимаю как профилактическую меру против возможных проявлений Импульсивного Существа. Выполнив упражнения, я осуществил первый пункт из составленного мною плана. Это моя первая за сегодня победа над Импульсивным Существом. И каждое преодоленное в течение дня "не хочу" будет делать меня сильнее, а его заставит слабеть. Делая утреннюю зарядку, я знаю, что сегодня победа будет на моей стороне. И оно это знает не хуже меня.
Глава шестая
В юности, когда я начинал размышлять над тем, "что Я такое?", в душу ко мне неизменно закрадывалось немое отчаяние. Как, должно быть, легко материалисту, - думал я, - полагающему, будто "он", это его телесная оболочка. Или психологу, усматривающему сущность человеческой личности в потоке эмоционально-интеллектуальных переживаний. Гораздо труднее ответить на этот вопрос философу-идеалисту, мистику или теологу, но и они справляются с поставленной перед ними задачей, объявляя человеческое "Эго" частицей Абсолютной Идеи или некой Божественной Искрой. Самое интересное, что любое из этих определений в какой-то мере отражает действительное положение вещей, но как всякое отражение, оно неизбежно искажает истину. Порою до неузнаваемости.
Теперь, когда времена воинствующего материализма отошли в прошлое, утверждение, согласно которому "душа" и "тело" - одно и то же, вряд ли кого сможет удовлетворить. И если "обычный" человек, решая данный вопрос, вынужден ограничиваться спекулятивными рассуждениями, то люди, пережившие клиническую смерть или освоившие хотя бы самый простой метод астральной проекции, убеждаются в этом на опыте. Переживание, когда ты впервые видишь "себя" со стороны, мирно спящим в постели или лежащим на реанимационном столе, коренным образом изменяет всю последующую жизнь. (Если у вас хватит сил и терпения освоить, приведенный во второй главе этой книги, метод проекции через сновидение, вы сможете удостовериться в этом лично).
В том, что мои эмоции и мой интеллект, (т.е., моя психика), далеко не мое "Эго", я убедился благодаря медитации. Когда постепенно гаснут сначала ощущения физического тела, затем любые эмоциональные переживания и порождаемые разумом мысли или образы, и когда, несмотря на это, восприятие собственного "Я" остается, (и даже многократно усиливается!), начинаешь понимать, что экспериментальная психология еще очень и очень молодая наука и что если отрицать полностью все ее достижения и выводы все-таки не стоит, принимать их нужно с большой осторожностью.
Так что же такое, в конце-то концов, это загадочное человеческое "Я"?! Где оно скрывается и в чем заключена его сущность? Определения типа "Божественной Искры" или "Абсолютной Идеи" конечно прекрасны, но отвечают ли они на поставленный вопрос прямо, и не маскируют ли наше неведение под знание, вместо ...
Продолжение на следующей странцие...
