льзование промежутка между сном и бодрствованием. Т.е., если человек сосредотачивается в момент засыпания - он попадает в реальность между сознательным и несознательным умом. Там нет мысли... если вы не замечали, когда засыпаете. Там нет мысли. Если вы засыпаете - там есть мысль... потом БУХ... нет мысли, а потом уже сон и уже опять мысли. А в момент перерыва мысли нет. Поэтому когда вы засыпаете, если правильно сосредотачиваетесь, пассивно (а то, если вы активно будете сосредотачиваться - вы сон потеряете, никогда не заснете). Если вы пассивно сосредоточитесь на сне, вы уходите в такое состояние, как бы подвешены, как одеяло. Вы ложитесь на бесконечное одеяло, не ограниченное телом...
Следующий принцип - "Участок концентрации - не мысль". Древние люди заметили, что если сосредоточить мысль в определенных частях тела, то она не будет довлеть над вами. Это, как с двух сторон. С одной стороны мы знаем, что в духовной медитации сила кундалини может подняться к 6-му центру, а с другой стороны, если мы сосредотачиваемся на 6-м центре - кундалини поднимается. Палка о двух концах получается... Места какие? 6-й центр, 7-ой центр и самый главный ...? Где нулевая точка в теле находится? Позвоночник... Когда я буду давать в них посвящение и "рассказывать" подробно какую-то технику, вы сами все почувствуете.
"Звук - не мысль". Например, возьмем любые вибрации, т.е. мы не будем огромное количество мантр говорить. Я один могу сейчас такое количество повторить - наверное до вечера рассказывать все мантры, которые я знаю, пришлось бы. Суть не в том, какова мантра и что там за звуки. В том нет никакого смысла на самом деле. Суть просто в том, что это слово, самое средоточие мантр - это мантра АУМ, да? Самая известная и тривиальная.
Один из методов, когда вы повторяете АУМ - войти в полнозвучие. Когда вы говорите А-А-У-У-М без перерыва... входите в это, т.е. входите в полнозвучие. Входите, входите и ум - ПУМ - останавливается. И вы вдруг воспаряете, понимаете? Или еще техника, например, "на затихание"... Вначале вы говорите АУМ громко... АУМ, АУМ, АУМ, потом тише, тише, тише, пока звук не растворится в безмолвной гармонии, пока он не войдет в тишину и вместе с ним вы не войдете в тишину. Это еще одна техника... Люди заметили, что, когда мысли нет, присутствует какая-то особая энергия. Поэтому они решили опять сделать "палку о двух концах", сосредо тачиваться на энергии, чтобы избавиться от мысли, т.е. "Энергия - немысль". Это следующий принцип.
Здесь мы встречаем самую распространенную ошибку в практиках... Люди пытаются генерировать внутри себя какие-то высшие энергии... Просто, сами садятся и генерируют из себя какие - то энергии - это невозможно!!! Ничего вы оттуда не будете генерировать! Другое дело, если вы возьмете одну из предыдущих техник, тогда высшая энергия появится, но если вы пытаетесь сами из себя что-то извлечь то этого не произойдет. Можно брать только у тех, кто имеет. Например "энергия места", поскольку существуют места на Земле, где больше "силы" - это горы, например. Поэтому (может вы тоже посещали Тибет, да?) в Тибете есть места такие, куда человек приходит и, благословение этого места передает ему просветление, определенные возможности к просветлению, а второе - сосредоточение на человеке, имеющем эту энергию, носителе энергии. Техника эта применялась и применяется до сих пор. Если вы, например, придете в школу Кармакагью, там вас сразу заставят принять прибежище, во-первых в Будде.. Во-вторых дадут медитацию на Кармапе. Кармапа - для них человек, который излучает эти энергии и таким образом сообщает просветление уже всем низшим ламам, а те ламы своим ученикам... Поэтому, у них есть такие медитации - воплощение в Кармапу. Это возможно в вариантах: на энергии места или носителе энергии - человеке, конечно, святом человеке.
Сам я не смогу, все равно, эти энергии вызвать, если б я мог, они б у меня уже были. Я в жизни всего один раз встречал человека, который для меня являлся авторитетом - это был мой Мастер... Но я до сих пор не могу даже сотую, тысячную часть освоить того, чем он владел... и наверное не освою никогда. Если я просто подходил к нему близко, то у меня ноги подкашивались... Свет вокруг, блаженство... Ничего не надо. Все! У меня уже просветление здесь... Если б он сейчас был жив, я бы там и сидел. Я бы уже "знал", просто сидя рядом. Я бы вообще учиться не стал... Учиться было бессмысленно, потому, что передача была без слов.
Следующий принцип "Услышать звук звуков". Когда человек очищается, у него в голове начинает "свистеть". Это, так называемый "Шум Нади". Шум каналов "Нади", когда "Нади" очищаются, они "свистят". В народе у нас это подметили и говорят, что если засвистит в левом ухе, значит о тебе говорят плохо, а если засвистело в правом ухе - это о тебе говорят хорошо. А если в обоих свистит - это значит ваши каналы очистились, т.е. ваши каналы очищаются. Вот, если вы сейчас прислушаетесь - у вас свист в голове.
На самом деле - у всех... потому что мы обсуждаем "силу" для особо тупых. Если вы расслабитесь у вас будет свист в голове... Это самопроизвольно, когда вы "настроены" после медитации, например и т.д. На этом свисте сосредотачиваться можно. Ну, в основном, правильно практиковать эту технику означает - не прислушиваться, не вслушиваться. Вы должны, понять одну вещь, что всю ложную информацию, в основном, мы получаем через уши. Всю "лапшу", весь обман, мы получаем через уши. Мы мыслим через уши, а поэтому остановить мысль через уши - нам проще. Поэтому очень много техник связано со слухом.
Принцип "волевого наблюдения". Это техника, когда вы делаете концентрированным свое внимание, внимание концентрируете, волю то есть, и смотрите, и пытаетесь мысль "убить" с самого начала. То есть так следите за ней, что как только она возникла с самого начала нужно ее "убить"... Вы сосредотачиваетесь в области 6-го центра, где у вас воля находится и пытаетесь остановиться "перед мыслью" т.е. такая техника. А потом, в конце концов, волей может быть мысль закрыта. Это отвратительная техника, потому что... потом, когда вы убираете волю, вы возвращаетесь на старые позиции. Воля - вообще, очень слабый помощник в нашем деле. Вот такая техника. В конце концов она будет отброшена и, естественно, все техники, которые связаны с волей. А их очень много...
Следующий принцип "Недвижимость". Он тоже породил очень много техник. "Недвижимость тела", например, т.е. вы садитесь в определенную позу, недвижимую позу и представляете, что вы, допустим, камень... окаменели.
Закрываете глаза, где-то минут через 20 вы поймете, что вы уже не тело. Понимаете...? Потому что, когда тело неподвижно, когда неподвижны зрачки и т.д, (в суфизме это одна из центральных техник). Вы уже начинаете чувствовать, то, что за пределами тела. И оно как-бы уходит, отпадает... И тогда у вас возникает больше возможностей, вы уже можете воздействовать вне тела. Это как бы, еще техника освоения целительства и воздействия уже вне тела, пространства, а не тела...
Дальше. "Ритм - не мысль". Это так называемые методы навязывания ритма. Навязать уму что-то, он к этому привяжется, если навязать ему ритм, он будет следовать за ритмом и оставит человека т.е. если человек сидит вот так... "Хари Кришна, Кришна, Кришна..." одно и то же - он навязывает ритм. Вообще, если 100 раз пропеть, вы будете все радостные и довольные. Это метод навязывания ритма. "Счет дыхания", например, человек считает дыхание... Он говорит: "Вдох - один, выдох - два и так до десяти. До десяти досчитает, и опять до десяти. Он не должен думать. Это навязывание ритма. Есть много методов навязывания ритма..., тоже самое - четки навязывают ритм. Есть одна очень интересная техника. Берется круг четок и отождествляется, как бы бусинки - это мысли. И вот человек начинает эти бусинки перебирать, т.е. мысль пришла - он должен фиксировать ее на четки, отфиксировать, и, если человек начинает отфиксировывать свою мысль на каждую четку, мысли приобретают ритм и уходят. Понимаете? Получается, что вы смотрите, сторонний наблюдатель, а там "что-то" считает... И постепенно четки у вас в руках будут все медленнее, медленнее, медленнее... двигаться, пока не перестанут двигаться вообще, потому, что ваши мысли при отслеживании всегда уходят... Это тоже отвратительная техника... Все неестественные техники, а это все неестественные из перечисленных техник... Отвратительные техники!...
Самое главное - это дыхание! Конечно же! "Дыхание - не мысль". Одиниз самых эффективнейших методов остановки ума!.. Недавно моя ученица, она учитель средней школы (там все учителя у меня занимаются, представляете?
Там ученики сумасшедшие, естественно, ну все в меня... Это понятно... Она своим ученикам говорит такую простую вещь: "Ну вот, слушай Леша, у тебя когда голова заболит - три раза... глубоко вдохни и выдохни... Вот так сядь и выдохни три раза, и боль пройдет". Они потом начинают приходить и рассказывать у кого голова перестала болеть, у кого еще что-то.
Даже если мы выполняем эти техники примитивно - мы получаем эффект. А вообще, стандартная техника "Випасана" из этого возникла. "Випасана" - очень известная техника... Все эти техники возникли не потому, что их древние люди прочитали - они их не читали вообще... Вот они увидели, если они изумляются - у них дыхание останавливается, и сделали технику с "обратного конца". Ну, естественно, на дыхание техник очень много... Это фиксация идеи, например, т.е. как бы вдыхают и выдыхают с преданностью...
Сосредотачиваются на промежутках между дыханиями - это породило много техник. "Випасана" - только ответвление. Люди заметили, что когда человек в озарении... А-А-А! Хватается - и у него дыхание останавливается, т.е. на паузах, понимаете? Пауза - это ноль. Вдох - это плюс, выдох - минус, а пауза - это ноль, т.е. на паузах между дыханиями сосредотачиваться... В общем много тветвлений. Под техникой, я подразумеваю, когда чело-разных о век садится минимум минут на 15-20 и сосредотачивается на дыхании или на чем-либо, только тогда это можно называть техникой. Искусственные техники, о которых я вам говорю сейчас, они отвратительны.
Следующий принцип - это слушание, наблюдение и "фиксирование того что свыше" - это мы вчера проходили. Будь то слушание своей интуиции, своего "внутреннего голоса", если вам что подсказывает... Будь то соприкосновение с озарениями, которые свыше приходят, понимаете, вхождение в них... Это как раз - такой метод.
Есть группа техник, называется - "Чувство - не мысль" - это одна из самых глупых групп техник... Самых противных. Например, "Стань вкусом того, что ты ешь, т.е. когда вы едите, в тот момент, когда вы жуете, сосредотачиваетесь и "становитесь вкусом". Не ощущайте, а становитесь им, понимаете... Пьете вы стакан воды вы не чувствуете воду, а становитесь ее вкусом, т.е. достигается слияние. Далее, есть такая техника - "отрабатывается чувство любви и сострадания". Это сложнейшие техники по их практическому методу. Ну, в общем, когда человек начинает чувствовать любовь отовсюду, даже когда он касается чего-то, он испытывает экстаз или оргазм, буквально... просто прикасаясь, понимаете... настолько он чувствительный. Или, например, человек начинает сосредотачиваться на тонких чувствах, он чувствует - муравей ползет, он сосредотачивается на тонких чувствах, тогда у него мысль также останавливается. В общем - все эти техники... ну и запах естественно, сенсорная депривация на все органы,
это тоже сюда входит...
"Чувства - не мысль" - техники, применяемые для примитивных людей. Поэтому группа этих техник вызвала целое направление к жизни - это сексуальная тантра, так называемая. Потому, что человек в момент оргазма мысльтеряет. В момент оргазма он приходит к "слиянию". Мысль его уходит. Отсюда возникает множество техник. Об этом вам надо почитать в Тантре. Их огромное количество - просто огромное. Это фиксирование момента сексуального оргазма. Когда в момент оргазма у вас мысл...
Продолжение на следующей странцие...
