руководством гуру.
Жизненная энергия, находящаяся в области сердца, называется праной, Прана входит и выходит при физическом дыхании. Во время нормального дыхания длина живого дыхания на вдохе составляет 10 ангул, а на выдохе - 12 ангул. Таким образом, во время процесса дыхания мы теряем огромное количество жизненной энергии. Это может значительно сократить нашу жизнь. Каждый вдох и выдох протекает 4 секунды. При физической активности увеличивается скорость дыхания и длина живого дыхания. Например, процесс приема пищи увеличивает длину живого дыхания до 18 ангул, ходьба - до 20 ангул, бег - до 24 ангул, половой акт - до 60 ангул и т. д. Если снизить скорость вдоха-выдоха и сдержать поток жизненной энергии, то можно легко продлить нашу жизнь и уметь держать под контролем окружающий мир Можно извлечь много пользы, снизив поток вдоха-выдоха живого дыхания.
1) Если снизить выход живого дыхания до 11 ангул, можно свободно контролировать физический процесс дыхания.
2) Если снизить до 10 ангул, то можно достичь длительного состояния покоя ума.
3) Если снизить до 9 ангул, то любой человек овладеет способностью сочинять стихи, музыку.
4) Если снизить до 8 ангул - дикция становится чистой, речь плавной, безошибочной.
5) Если снизить до 7 ангул - улучшается зрение и человек может заглянуть в будущее.
6) Если снизить до 6 ангул - человек становится легким и может летать, как ястреб.
7) Если снизить до 5 ангул - человек овладевает огромной скоростью.
8) Если снизить до 4 ангул - человек овладевает 8-ю магическими силами (сиддхи), о которых говорилось выше.
9) Если снизить до 3 ангул - человек получает 9 таинственных сокровищ.
Согласно древнеиндийской магической традиции, эти девять таинственных сокровищ (нава-нидхи) управляются Куберой. Называются эти сокровища: 1) черепаха (каччхапа); 2) жасмин (кунда); 3) наслаждение (нанда); 4) неисчислимый (кхарва); 5) крокодил (макара); 6) сапфир (нила); 7) раковина (шанкха); 8) рубин (падмарага); 9) великий лотос (махападма). Каждое из 9-ти сокровищ находится под наблюдением якши ("таинственного"), назначенного божеством Куберой. Смысл этой теории (нидхи-видья) заключается в том, что сокровища спрятаны глубоко в сердце земли. Хотя эти сокровища неодушевлены, но живут, существуют и способны передвигаться с одного места на другое. Они редко выходят на поверхность земли. Только по воле благородного повелителя девяти сокровищ поднимаются на поверхность земли. Говорят, что великие йогины иногда могут владеть этими сокровищами. Согласно устным преданиям, о которых поведал мне Свами Пракашананда, эти девять сокровищ представляют состояния сознания, которых может достичь тот, кто сможет остановить процесс нормального дыхания и достичь покоя ума.
10) Если сократить выдох живого дыхания до 2 ангул -человек способен изменить свою физическую форму по желанию. По преданию, йогины школы наткав были способны к этому.
11) Если сократить выдох живого дыхания до 1-й лигулы -человек становится невидимым и живет в тонком теле
тысячелетия.
12) В конечном итоге, когда выход праны настолько снижен, что остаются только слабые признаки потока, человек достигает бессмертия (мукти).
Система свародаи часто используется при предсказании смерти. Описание этого может вызвать излишнюю тревогу у читателей, но смерть не всегда означает смерть физического тела. Слово "смерть" часто используют для обозначения духовного света просветления. Поэтому опущены многие способы предсказания смерти и описан здесь только один - способ наблюдения за тенью человека (чхая-пурушей), как наиболее распространенный.
Для наблюдения за тенью человека найдите заброшенный храм, или горное ущелье, или берег реки, то есть любое священное и редко посещаемое место. Искупайтесь в реке и сядьте в асану на подстилку из травы спиной к восходящему солнцу. Пристально смотрите на шею вашей тени в течение примерно 2-х часов каждый день на протяжении 7 дней. На восьмой день, пристально глядя на тень, повторите следующую мантру сто восемь_раз:
ОМ ХРИМ ПАРАБРАХМАНЕ НАМАХ
"Ом. Хрим. Я преклоняюсь перед трансцендентной Реальностью".
Затем посмотрите на небо и там вы увидите тень человека - изображение вашей космической личности, отраженное на небе. Если вы увидите человеческую тень в виде полной (завершенной) яркой серого цвета фигуры - это благоприятный знак, и ваша йогическая практика будет вознаграждена. Очевидно, что вы достигнете бессмертия. Если форма тени многоцветная - вы овладеете 8-ю магическими силами. Если тень желтая - вам необходимо предохраняться от болезней. Если тень красная - ваше сердце наполнится страхом в предвидении насилия и агрессии. Однако помните всегда, что влияние болезни можно преодолеть под руководством гуру определенными мантрами и медитацией. Если тень очень черная, а тело уродливой формы - то либо смерть близка, либо освобождение.
Многие астрологи и йогины используют изменение характера живого дыхания для предсказаний. Они основывают свою систему предсказаний на соотношении между своим собственным дыханием и дыханием того, кому предсказывают. Вот некоторые формулы, по которым они ведут предсказания:
1) левый канал более благоприятный, чем правый;
2) дыхание с элементом земли и воды - благоприятное, а с элементом огня, воздуха и эфира - неблагоприятное;
3) если тот, кому предсказывают, стоит или сидит со стороны открытой ноздри предсказателя, то предсказания благо
приятные и наоборот;
4) поток через центральный канал в течение длительного времени обычно считается неблагоприятным, но есть два исключения: если дыхание протекает через центральный канал с элементом земли - во вторник, а с элементом эфира - в субботу.
НЕКОТОРЫЕ ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ НА НИХ
1) Если спрашивается, забеременеет ли женщина или нет, и тот, кто задает вопрос находится со стороны закрытой ноздри, то ответ - "да", и наоборот.
2) Если спрашивают о половой принадлежности будущего ребенка:
а) если дыхание у спрашивающего через левый канал, а у предсказателя - через правый, ответ - "мальчик с недолгой жизнью";
б) дыхание обоих через левый канал, ответ - "мальчик с долгой жизнью";
в) если дыхание у спрашивающего через правый канал, а у предсказателя - через левый, ответ - "девочка с недолгой жизнью";
г) если дыхание обоих через правый канал, ответ -"красивая девочка с долгой жизнью".
3) Вопросы о путешествиях.
Если дыхание предсказателя течет через лунный канал и с одним из перечисленных элементов, то результат будет следующим: элемент земли - счастливая, удачная поездка; элемент воды - отложите поездку из-за наводнения; элемент огня - беспокойная поездка, сопряженная с опасностями грабежа и т. д.; элемент воздуха - неожиданный отказ от поездки и изменение планов; элемент эфира - отложите поездку из-за нездоровья.
Если дыхание предсказателя течет через солнечный канал, то результат следующий: элемент земли - поездка будет удачной и путешественник вернется домой счастливым; элемент воды - путешественник найдет счастливую и комфортную жизнь в другой стране и не вернется домой; элемент огня - путешественник будет хорошо себя чувствовать во время путешествия; элемент воздуха - путешественник, вероятно, не доберется до назначенного места и даже может пропасть; элемент эфира - путешественник может неожиданно заболеть в другой стране. Некоторые астрологи даже установили взаимосвязь между элементами дыхания и частями тела, которые могли быть повреждены в сражении. Конечно, это относится к тем древним временам, когда в качестве оружия использовались лишь меч и копье. По их предсказаниям следует: земля - живот; вода - ступня; огонь - грудь; воздух - бедра; эфир- голова.
Ранние предсказания, основанные на живом дыхании, желательно делать или в первый день светлой луны месяца чайтра (март-апрель), или когда солнце движется в южном направлении (дакшинаяна), т.е. от летнего к зимнему солнцестоянию, или когда солнце движется в северном направлении (уттараяна), т.е. от зимнего солнцестояния к летнему. Если появляется новая луна во время дыхания через лунный канал с элементом земли, воды или воздуха - год будет благоприятный, с дождем и пищей. Но если дыхание с элементом огня или эфира - будет засуха, голод.
Центральный канал всегда означает несчастье, если речь идет о мирских делах. Если дыхание в новолуние протекает по сушумне, - это признак наступления эпидемий, войн, революций и других социальных бедствий.
Предсказания о наступающем годе можно сделать, когда Солнце вступает в знак Овна (меша-санкрамана - весеннее равноденствие). Если в этот день дыхание с элементом земли, то будут ливни, плодородные поля, много пищи, рост населения. С элементом воды - также означает дожди и урожай. Элемент огня, обычно,- знак несчастья и его совпадение с весенним равноденствием означает мало дождей в течение года, внутренние раздоры и понижение экономики страны. Элемент воздуха тоже зловещий и приносит "шесть несчастий": чрезмерные дожди в одной части страны и засуха в другой; нашествие саранчи, крыс, попугаев, которые уничтожают фруктовые плоды; вражеские агрессии. Элемент эфира - самый неблагоприятный из пяти элементов и означает несчастливый год. Если дыхание через левый канал неожиданно меняется на правый во время весеннего равноденствия, то по всей стране будут войны.
Для предсказания характера дня или месяца используются общие правила, что и при предсказании наступающего года.
КАК ДОСТИЧЬ ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ ЦИКЛА ПЕРЕРОЖДЕНИЙ?
Ида (левый канал) подобна священной реке Ганге, питала (правый канал) - священной реке Ямуне (Джамне), а сушумна (центральный канал) - подземной реке Сарасвати. Тело, сквозь которое струятся три этих потока, подобно Праяге (современному Аллахабаду), царю всех святых мест. Как паломник, совершающий омовение в месте слияния трех святых рек, очищается от всех грехов, так и йогин, способный контролировать потоки тонкой энергии в этих трех каналах, достигает Освобождения от цикла перерождений и достигает состояния мукти.
Сядьте в падмасану и выполняйте практику контроля дыхания, известную как пранаяма, а также занимайтесь очищением как физического, так и тонкого тела.
Вот три ступени пранаямы:
1) закрыв правую ноздрю глубоко вдохните через левую. Это действие называется пурака (вдох);
2) удерживайте вдохнутый воздух столь долго, сколько сможете, не ощущая дискомфорта. Это кумбхака (задержка);
3) медленно выдохните через правую ноздрю. Это известно как речака (выдох).
Повторите весь этот процесс, попеременно меняя дыхание через разные ноздри, сколько сможете без особого насилия над собой. Обычно, соотношение времени между вдохом, задержкой и выдохом составляет 1:4:2, но его можно понемногу изменять, если кто-либо не может удерживать дыхание столь долго по каким-либо причинам, связанным с физическим телом.
Говорится, что пурака стабилизирует флюиды тела, заставляя кровь, слюну и желудочный сок течь свободно. Кумбхака продлевает жизнь. Речака удаляет все загрязнения грубого и тонкого тел.
Преуспев в практике пранаямы, принимайтесь за освоение уддияна-бандхи, чтобы заставить жизненное дыхание течь по центральному каналу. Перед выполнением уддияна-бандхи опорожните желудок и кишечник так, чтобы они могли отдыхать. (Смотри "Хатха-йога-прадипику", III. 57-58)
Как только жизненное дыхание начнет струиться по центральному каналу, то есть сушумна-нади, результатом будет самадхи - конечная цель любой йоги или медитации. Жаждущий Освобождения лицом к4 лицу встретится с Истинной Реальностью. Тысячелепестковый лотос сахасрары "распустится"^ индивидуальное сознание соединится с Космическим Сознанием в едином блаженстве.
Большинство традиционных трудов по свародае настаивают на необходимости сохранения ее методов в тайне. Причина для этого, согласно "Шива-свародая-шастре", заключается в том, что многие шарлатаны могут использовать это знание ради достижения богатства или причинения вреда другим. Истинный йогин, напротив, не будет использовать его для эгоистических целей или для произведения дешевого впечатления на толпу. Он-то знает, что пут...
Продолжение на следующей странцие...
