ли упражнением для левой и правой почек, объедините усилия обеих почек. Это существенно увеличит вашу внутреннюю силу, которую вы сможете использовать на поднятие более тяжелых грузов.
н. ТЯНИТЕ ЯЙЦО И ВЕС ПРИ ПОМОЩИ СЕЛЕЗЕНКИ И ПЕЧЕНИ
Далее переместитесь вверх к селезенке и печени. Начните опять с левой стороны, напрягая мышцы вокруг селезенки, расположенной слева под грудной клеткой. Наполните окрестность и внутреннюю область селезенки энергией ци. Тяните селезенкой левую почку, почкой тяните мочевой пузырь и левый яичник, левым яичником тяните шейку матки, шейкой матки тяните влагалищный канал, влагалищным каналом втягивайте яйцо с грузом. Выполните ту же самую процедуру с печенью, расположенной справа под грудной
клеткой. Окутайте и упакуйте печень энергией ци, затем тяните ею правую почку, мочевой пузырь и правый яичник, шейку матки, влагалищный канал и яйцо с грузом.
о. ДАЛЕЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЛЕГКИЕ
Двигаясь к легким, начните сначала с левого легкого. Практикуйте сжатие левого легкого и окутывание его энергией ци, пока действительно не почувствуете, что легкое напрягается. Когда вы будете снова надежно удерживать яйцо во влагалище, начните еще больше напрягать легкое, оказывая тягу от легкого к селезенке, затем к почке, мочевому пузырю и левому яичнику, шейке матки, влагалищному каналу и самому яйцу с грузом. Выполняйте то же самое с правой стороны, начиная с правого легкого.
п. БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ С СЕРДЦЕМ, КОГДА ОНО БУДЕТ ТЯНУТЬ ЯЙЦО С ГРУЗОМ
Когда вы перейдете к следующему органу, к сердцу, будьте осторожны, убедившись сначала, что вы хорошо овладели аналогичными действиями при помощи всех остальных органов. Сердце и легкие могут быть легко переполнены энергией, что может быть причиной болей в груди и затруднений с дыханием. Если вы встретились с этой проблемой, выполните отвод энергии из окружающей сердце области и практикуйте
"целительный звук сердца" (как это описано в книге автора "Даосские способы преобразования стресса в жизненность"). Практикуйте до тех пор, пока вы не сможете управлять мышцами сердца и окутывать его энергией ци. Снова надежно удерживайте яйцо во влагалищном канале, напрягите мышцы сердца и легких и прилагайте силу тяги к селезенке, печени, надпочечникам и почкам, мочевому пузырю и яичникам, шейке
матки, влагалищному каналу, яйцу с грузом.
р. ТИМУС НАПРЯГАТЬ ТРУДНО
Из-за особенностей расположения тимуса в грудине, напрягать его трудно. Единственным способом сделать это является опускание вниз грудной клетки и грудины, втягивание грудины по направлению к спине и обволакивание грудины энергией ци. Овладение этим сжатием и окутыванием сердца и легких энергией ци в существенной степени поможет сжать тимус. Снова надежно удерживайте яйцо во влагалищном канале, утопите грудину по направлению к спине и сожмите легкие, затем прижмите сердце к тимусу, который находится в непосредственной близости. Сжатие мышц сердца и надавливание, осуществляемое им, сущес-
твенно увеличит силу тимуса. Почувствуйте, как все три органа и железа создают силу для притягивания селезенки, печени, почек, мочевого пузыря, яичников, шейки матки, влагалищного канала, яйца и груза.
с. ТЯГА СО СТОРОНЫ ГИПОФИЗА И ШИШКОВИДНОГО ТЕЛА - ВЕСЬ ПУТЬ ДО МОЗГА
Гипофизом и шишковидным телом овладеть труднее всего. Если, однако, вы овладели всеми остальными органами, то научиться управлять этими железами будет легче. Основными инструментами для воздействия на гипофиз и шишковидное тело являются глаза и язык. Сначала попрактикуйтесь в прижимании языка к нёбу и в обращении глаз вверх. Напрягайте мышцы глаз в направлении середины мозга и шишковидного тела. Напрягайте мышцы черепа и стискивайте мозг внутрь самого себя по направлению к гипофизу, расположенному в середине мозга. Сконцентрируйтесь на средней части ануса и сожмите ее. Создайте тягу на всем пути к мозгу. Напрягите легкие, сердце и тимус и толкайте их к середине мозга. Теперь надежно удерживайте яйцо во влагалищном канале, плотно прижмите язык к нёбу, причем кончик языка должен касаться передней части нёба непосредственно за зубами, а плоская часть языка должна касаться середины нёба. Напрягите легкие, сердце и тимус и создайте в них тягу к средней части мозга. Гипофиз вместе со всеми другими железами и органами тела тянет вверх селезенку, печень, почки, мочевой пузырь, яичники, шейку матки, влагалищный канал, яйцо и груз. Повторите все сначала, фокусируясь теперь на шишковидном теле.
Когда вы закончите со всеми этими шагами, убедитесь, что вы осуществили циркулирование энергии по нескольким кругам Микрокосмической орбиты, собрав, наконец, всю энергию в пупке. Поскольку все шаги этого упражнения являются чрезвычайно важными и очень сильнодействующими, вы должны проделывать все с осторожностью. Постепенно вы почувствуете, как все органы и железы тела осуществляют свой вклад в ту внутреннюю силу, которая поднимает груз. Если вы уже овладели оргазмом органов, вы легко справитесь и с этим упражнением.
у. СОДЕРЖИТЕ ЯЙЦО В ИДЕАЛЬНОЙ ЧИСТОТЕ
Поскольку слизистые выделения, скопившиеся на яйце, являются идеальной средой для размножения бактерий, тщательно чистьте яйцо после каждого использования.
ф. МАССИРУЙТЕ СЕБЯ
Массируйте точку хуэйинь в области промежности. Массируйте лобок и копчик. Этот массаж после каждого
упражнения является очень важным. Он поможет вам так очистить оставшуюся энергию, что тело сможет легко впитать ее.
х. НАПРАВЛЕНИЕ ЭНЕРГИИ В МИКРОКОСМИЧЕСКУЮ ОРБИТУ
Нежно отведите избыточную энергию от расположенных в нижней части брюшной полости яичников, влагалища и клитора. Сидите спокойно и направляйте избыточную энергию в Микрокосмическую орбиту, чтобы выгоду имели все ваши органы.
Е. ТРАВЫ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ТОНУСА ВАШИХ ЯИЧНИКОВ - СПЕЦИАЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ МАНИВАН ДЛЯ ЖЕНЩИН
Женщины, испытывающие какие-либо недомогания половых органов, сочтут полезным для себя использовать два простых восхитительных рецепта Маниван Цзя.
1. Рецепт Маниван для повышения тонуса яичников
Для того чтобы обеспечить постепенное увеличение энергии, текущей в яичники, составьте следующую смесь:
один стакан виски;
один стакан меда;
один стакан лимонного сока.
Хорошо размешайте смесь, пока мед не растворится. Храните смесь в заранее простерилизованной банке. Хорошо встряхивайте банку перед каждым использованием. Выпивайте ежедневно от одной до двух столовых ложек.
Внимание: если у вас сильное менструальное кровотечение, воздержитесь от принятия этой смеси на несколько дней до полной нормализации. Этой смеси хватит на несколько месяцев, и чем больше она стоит, тем лучше она становится. Храните ее в сухом холодном месте.
2. Дон-квэй - куриный суп
Как трава, которой присуще множество бесценных свойств, дон-квэй должна стать составным элементом режима заботы женщины о своем здоровье.
Эта трава загружается в организм вместе с другими питательными веществами, полезными для яичников и гормонов. Она требуется женщине на протяжении всей ее жизни. Будучи очень насыщенной железом, она особенно полезна для повышения тонуса крови. Она хороша также для облегчения многих проблем, связанных с менструациями. Дон-квэй принимается раз или два раза в месяц, но никогда не во время менструального цикла.
Эта трава может быть приобретена в любом китайском магазине трав в каждом городе Китая. Многие из этих магазинов могут высылать заказы почтой.
Просто поместите одну или две головки этой травы (около одного дюйма по длине) в куриный бульон или суп и придайте ему любой желаемый вкус. Кипятите на медленном огне от трех до пяти часов.
Вегетарианцы также могут изготовить аналогичное блюдо, используя при этом немясные супы.
После регулярного использования дон-квэй в течение одного-двух месяцев вы заметите определенное увеличение вашей силы.
Ж. ЗАГОРАНИЕ НА СОЛНЦЕ (РИС. 7-10)
Если вам посчастливилось иметь частный, открытый солнцу участок, то вы, вероятно, получите удовольствие от этой практики.
Солнечная энергия является весьма целительной и успокаивающей для половых органов и может быть поглощена
через них яичниками. Лучшим временем дня является раннее утро (между семью и девятью часами) и вторая половина дня (между тремя и пятью часами). Сначала загорать следует не более пяти минут; постепенно это время доводится до десяти минут.
Массируйте лобок и область вдоль больших срамных губ.
Раскройте половые губы солнцу и силой мысли ведите солнечную энергию в яичники. Пусть эта энергия смешивается с вашей собственной энергией, которую вы вращаете по Микрокосмической орбите.
8. ПАРНОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
А. ВВЕДЕНИЕ В ПАРНОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
1. Открытие энергетического канала целительной любви
Многие люди согласятся, что секс доставляет удовольствие. Эта книга учит вас тому, как использовать порождаемую вами сексуальную энергию и как приумножить ее. К настоящему моменту вы должны уже осознать тот факт, что если вы не трансформируете сексуальную энергию, которую производите, а позволяете ей вытекать наружу, то вы уменьшаете свою жизнеспособность, жизненность. Это сопровождается все большими и большими отрицательными психологическими эмоциями, такими как чувство усталости или угнетенности, а также реальными физическими страданиями, такими как боли в спине или в области почек. Если вы будете продолжать истощать себя, то, в конечном счете, жизненность покинет все органы и железы вашего тела, которое станет слабым, больным и дряхлым.
Как указывалось в предыдущих главах, для того чтобы трансформировать сексуальную энергию, вы должны направить ее вверх к высшему энергетическому центру. Чтобы выполнить это, необходимо заставить эту энергию течь по определенным каналам. Мы подчеркивали необходимость и важность открытия каналов Микрокосмической орбиты - основного маршрута, по которому начинает путешествовать энергия.
В древние времена способы совершенствования потоков энергии ци считались самым большим секретом, особенно способы перемещения по каналам целительной сексуальной энергии. Сексуальная энергия является чрезвычайно мощным средством достижения омоложения и получения высшей духовной энергии. Имеются учебные пособия, например, книга "Простая Дева" - книга по сексу, написанная в Китае неизвестным автором тысячи лет назад, в которых демонстрируются различные традиционные сексуальные позиции, способствующие исцелению тех или иных болезней. Но эти книги не рассказывают, как направить энергию по определенным каналам. К тому времени, когда появилась вышеупомянутая книга, даосская система распределения энергии по каналам была уже недоступна широкой публике - она передавалась как секретное учение только в устной форме и только императору и некоторым другим, кому не позволялось излагать ее в письменном виде.
Нам кажется, что сегодня уже пришло то время, когда нужно учить людей получать выгоду от этой преобразованной энергии, или целительной любви, поскольку многие люди неправильно используют свою сексуальную энергию, нанося вред самим себе и другим. При написании этой книги нашей целью являлось помочь людям получать выгоду от правильного направления по каналам этой энергии.
2. Половые органы являются корнями жизни
Даосская система считает половые органы корнями жизни, соединенными со всеми другими железами и органами. Если вы начнете практиковать методы, излагаемые в данной книге, то вы начнете осознавать тесную связь половых органов со всеми остальными органами и железами тела, особенно с шишковидным телом и гипофизом, с почками, печенью, легкими и сердцем.
3. Питание энергией всех органов и желез
Яичники имеют тесную связь с половыми органами, и при правильной канализации их энергии при помощи определенных сексуальных позиций и положений рук мы можем научиться использовать целительную сексуальную энергию для обновления всех наших систем. Имеются сотни сексуальных позиций и соответствующих положений рук. Целью определенных позиций является стимулирование в соответствии с рефлекторными зонами и питание энергией всех внутренних органов. Эти позиции помогают лишь в том случае, если открыты все энергетические каналы, по которым вы передаете ввер...
Продолжение на следующей странцие...
