х; в противном случае сексуальные позиции и положения рук не имеют большого значения.
Описанные в данной книге упражнения являются частью практики целительной любви; однако они могут, в некоторой степени, использоваться отдельно как руководство к вашей собственной сексуальной практике. Упражнения с анальной мышцей ци и массаж грудей, в частности, могут помочь вам соприкоснуться с энергией органов и желез своего тела."
4. Обмен энергией со своим партнером
Многие пары в настоящее время уже используют описываемые здесь техники; они не являются больше таинственными и собственностью одних лишь даосских мудрецов. Эти техники могут увеличить вероятность переживания вами "запредельного оргазма" (Долинного оргазма), когда у вас появится соответствующее желание. Это является одной из целей данной книги.
Синхронизация своего дыхания с дыханием партнера и дальнейшая гармонизация своих дыханий для многих людей кажутся совершенно естественным делом. Лежа носом к носу, вы начинаете чувствовать, как два дыхания становятся одним дыханием. Одновременные вдохи и выдохи являются основным условием для начала построения энергии ци в себе и в своем партнере. В зависимости от ваших намерений это производство ци может происходить как в состоянии расслабления, так и в возбужденном состоянии.
Нет сомнения, что вы и ваш партнер страстно желаете совместно насладиться своим сексуальным удовольствием. Вы можете использовать эту книгу для того, чтобы научиться практиковать и использовать Оргазмическое вытягивание для усиления своего оргазма и для приведения вас обоих в состояние
Долинного оргазма. Как вы практикуете Оргазмическое вытягивание, так и ваш партнер практикует "Большое вытягивание", излагаемое в книге "Совершенствование мужской сексуальной энергии". Эти практики дадут вам обоим огромное количество энергии, которой вы можете поделиться друг с другом. Эти энергии могут передаваться в обе стороны между вами и вашим партнером при помощи ваших языков и половых органов - каждый орган действует как переключатель при передаче энергии между двумя каналами, которые составляют Микрокосмические орбиты каждого из партнеров. На самом деле, при наличии некоторой практики вы сможете обмениваться энергиями различным способом, в том числе и при наличии между вами некоторой физической дистанции. Некоторые люди почувствуют, как энергия циркулирует по их Микрокосмической орбите и как она передается партнеру. Некоторые пары воспринимают энергию как некоторый кокон, окружающий их, а некоторые ощущают энергию между собой и над собой.
5. Долинный оргазм и как его достичь
Поскольку это трудно описать словами, человек должен достигнуть некоторого уровня в сексуальных отношениях, чтобы понять, что понимается под Долинным оргазмом (запредельным оргазмом). Основным ощущением является атмосфера отношений между вами и вашим любимым. Если вы оба находитесь в плохом настроении или если один из вас обладает низким уровнем циркулирования энергии, то вам трудно будет достичь этого состояния. Медитация с целью приведения энергии в ваши Микрокосмические орбиты поможет вам достигнуть одного и того же энергетического уровня и является весьма важным средством инициирования сексуального удовольствия. Чем больше вы и ваш партнер будете совместно практиковать Оргазмическое и Большое вытягивания, тем в большей степени вы будете гармонично подстраиваться друг к другу.
Практикование таких техник, как "Языковое гунфу", описанное в книге "Совершенствование мужской сексуальной энергии", внесет существенный вклад в вашу любовную игру и в сексуальное возбуждение. Когда вы почувствуете, что готовы заняться любовью и достигли достаточно высокого сексуального возбуждения, вы можете начать использовать Оргазмическое вытягивание, в то время как ваш партнер занимается Большим вытягиванием. После каждого Оргазмического или Большого вытягивания энергия начинает течь между вами, переплавляя вас в такое энергетическое или медитационное состояние, которое может заставить вас обоих почувствовать себя соединенными и одновременно переживающими космический покой. Вы можете понять, как трудно описать это состояние; это аналогично тому, как трудно описать переживания при медитации. Вы должны пережить это сами. Для того чтобы вы и ваш партнер ощутили энергию, вы должны начать с основных тренировок, описанных в данной главе, используя поначалу некоторую внешнюю помощь (например, в техниках дыхания, в методиках напряжения определенных мышц, в положениях рук и так далее) для приведения себя к "внутренним" практикам (использующим только силу мысли). Мы подробно рассмотрим несколько позиций полового акта и положений рук, чтобы помочь вам и вашему партнеру быстрее открыть свои каналы с целью более легкого обмена Долинными оргазмами.
6. Позиции для упражнений с половыми органами
Здесь приводятся лишь несколько основных позиций, которые мы используем при занятиях любовью, а из этих немногих основных позиций ведут свое происхождение сотни других. Во многих из них просто меняется положение ног: одна нога поднята вверх, другая внизу, обе ноги подняты вверх и тому подобное. Эти небольшие изменения характерны для многих позиций, но, как мы уже говорили, хотя некоторые позиции и помогают вам достать до некоторых участков половых органов для стимуляции некоторых рефлекторных зон, наиболее важным является то, сможете ли вы правильным образом направить по каналам целительную сексуальную энергию. Если вы не сможете направить энергию по нужным каналам, все эти позиции и движения руками не будут иметь никакого значения. Ниже приводятся девять основных позиций.
а. ЛИЦОМ К ЛИЦУ
(1) Женщина лежит на спине, мужчина сверху (рис. 8-1(а)).
(2)Женщина лежит на спине, но бедра ее повернуты таким образом, что таз смотрит вверх (рис. 8-1(6)).
(3) Мужчина лежит на спине, женщина сверху (рис. 8-1(в)).
(4) Мужчина находится в положении сидя, женщина сидит на его коленях (рис. 8-1(г)).
(5) Мужчина и женщина лежат на боку лицом друг к другу (рис. 8-1(д)).
б. СПИНА К ЛИЦУ
(1) Женщина согнута вперед, опираясь на свои руки и колени, мужчина на коленях позади нее (рис. 8-2(а)).
(2) Мужчина лежит на спине, женщина на коленях лицом к его ступням (рис. 8-2(6)).
(3) Мужчина сидит, женщина сидит на его коленях лицом к его ступням (рис. 8-2(в)).
(4) Мужчина и женщина лежат на боку, мужчина обращен лицом к ее спине (рис. 8-2(г)).
Основным принципом является то, что тот, кто движется, - это тот, кто отдает целительную энергию другому, в то время как тот, кто не движется, получает энергию. Партнер, который появляется активным, может легко сконцентрироваться. Когда ум успокоен, партнер или партнерша может наполнить свою партнершу или своего партнера целительной сексуальной энергией.
7. Положения рук связывают меридианы пальцев рук и ног с соответствующими органами
Кисти рук и ступни ног являются конечностями тела, связанными с органами, железами и нервной системой тела через систему меридианов, или энергетических маршрутов, по которым течет энергия органов и желез. Определенные положения пальцев часто использовались в ритуальных даосских практиках; они являются наиболее полезными для замыкания цепей и направления энергии по меридианам.
При занятиях любовью мы стимулируем производство целительной сексуальной энергии и наращиваем ее потоки через тонкие каналы меридианов. Если мы не возвратим энергию от конечностей, то она может вытечь через кисти рук и ступни ног. Знание меридианов, соответствующих пальцам рук и ног, поможет развить способность заставлять потоки энергии, движущиеся наружу, возвращаться по меридианам в те области тела, которые мы выбрали для этого.
Имеются сотни положений рук, используемые в других системах. Если вы не тренированы и не знакомы с их использованием, то вы будете не в состоянии почувствовать их силу, хотя многие люди и утверждают, что обладают такими способностями. Некоторые люди тратят много времени на то, чтобы изучить множество движений руками, которые, в действительности, имеют одинаковое использование или только одно
использование. После весьма подробного изучения вы поймете, что эффективными являются лишь несколько основных положений рук. Наиболее простые являются также и наиболее полезными; самым важным фактором, однако, является не простота, а поток энергии.
а. ПАЛЬЦЫ РУК И СООТВЕТСТВУЮЩИЕ ИМ ОРГАНЫ
Как показано на рисунке 8-3, пальцы рук соответствуют некоторым органам, и эта связь влияет на функции тела.
(1) Большим пальцам соответствует меридиан легких
(рис. 8-3(а)).
(2) Указательным пальцам соответствует меридиан толстой кишки (рис. 8-3(6)).
(3) Средним пальцам соответствует меридиан перикарда
(рис. 8-3(6)).
(4) Безымянным пальцам соответствует меридиан тройного обогревателя (рис. 8-3(6)).
(5) Мизинцам соответствуют меридианы сердца и тонкой кишки (рис. 8-3(а) и (б)).
б. ПАЛЬЦЫ НОГ СООТВЕТСТВУЮТ КОНКРЕТНЫМ ОРГАНАМ
Пальцы ног также соответствуют конкретным органам и оказывают влияние на функционирование тела (рис. 8-4).
(1) Большие пальцы соответствуют меридианам печени и селезенки.
(2) Вторые пальцы соответствуют меридиану желудка.
(3) Четвертые пальцы соответствуют меридиану желчного пузыря.
(4) Мизинцы соответствуют меридиану мочевого пузыря.
Б. ОПИСАНИЕ ПОЗИЦИЙ И ДВИЖЕНИЙ РУКАМИ ДЛЯ ЦЕЛИТЕЛЬНОЙ ЛЮБВИ
1. Позиции для занятий любовью
Согласно вышеупомянутой книге Простой Девы. (ее зовут также Шу Ну Чин или Белая Госпожа) имеется восемь целительных позиций для мужчин и семь - для женщин. Все эти позиции полезны с точки зрения улучшения переживаний при занятиях любовью, но их основной функцией является целительство путем использования генерируемой энергии. Поскольку книга Простой Девы. не учит перемещению энергии, что требует медитационной практики, то для того чтобы принести какую-либо целительную пользу, все позиции, описываемые в этой книге, должны практиковаться по многу раз в день в течение многих дней. В описываемой здесь практике использования целительной энергии мы начинаем с таких энергетических практик, как Яичниковое дыхание, Оргазмическое вытягивание вверх. Упражнения с яйцом и тому подобное, и каждое из них поможет вам приобрести контроль над вашей сексуальной энергией и направить ее в то место, в которое вы пожелаете, не завися только от рефлекторных зон и используемых позиций. Хотя подробно мы опишем только две позиции, эти две позиции могут быть с пользой использованы для обоих партнеров. Когда оба партнера двигаются по очереди, они поочередно приводят ци к желаемым участкам, органам или железам своего тела или тела своего партнера. Не забывайте:
основной принцип заключается в том, что тот, кто двигается, дает целительную энергию партнеру, а тот, кто неподвижен, может легко успокоить свой ум и сконцентрировать свое внимание на том, чтобы почувствовать и принять целительную сексуальную энергию партнера.
Если вы овладеете энергией и сможете направлять ее при помощи ума и некоторых мышц, куда захотите, то позиции и движения руками уже не будут иметь большого значения.
а. МУЖЧИНА СВЕРХУ (РИС. 8-5)
Эта позиция является самой обычной при занятиях любовью. Женщина лежит на спине с расставленными ногами. Для того чтобы поднять свой таз, она может подложить под ягодицы подушечку. Мужчина лежит на женщине или поддерживает часть своего веса или весь вес при помощи локтей, кистей рук или коленей. Не забывайте даосскую теорию: мужчина подобен огню, женщина подобна воде. Огонь легко зажечь, или его легче активизировать; он легко горит - так же, как большинство мужчин обычно сначала становятся сексуально активными и кажутся агрессивными. Женщина, подобно воде, может быть сначала пассивной, и обычно требуется, чтобы во время занятий любовью ее двигал мужчина. Поэтому в начале занятий любовью удобно, чтобы женщина лежала на спине, а мужчина был бы активным в предварительной игре, чтобы довести женщину до "точки кипения". Когда женщина становится активной и возбужденной, она также должна принимать в игре активное, или агрессивное, участие, целуя своего партнера, играя с его языком и уша...
Продолжение на следующей странцие...
