аки осознают, что они не профессиональны и неадекватны, но считают, что так и должно быть, что ''такова судьба'' и т.д. Сделать шаг к осознанию, это не так, тоже сложно, так как тогда им приходится признать, что они не такие, какими могли бы быть. Есть и такие, которые осознают, что они не профессиональны и несчастны, понимают, что так не должно быть, но не видят никакой альтернативы. Прозреть альтернативу им тоже очень сложно, так как тогда придется столкнуться с фактом, что у них не хватает сил, чтобы двигаться к этой альтернативе. Есть и такие, которые хотят видеть альтернативу, но склонны считать, что у них нет сил, чтобы достичь ее, так как признав, что силы все-таки есть, уже нельзя будет дать себе послабление и придется выкладываться и работать; другие верят в свои силы, хотят меняться и расти, но не знают как это делать...
Иными словами, формированию высокой мотивации на личностный и профессиональный рост препятствует множество иррациональных страхов, внутренних противоречий, нехватка энергопотенциала, а зачастую элементарная лень...
Методы формирования мотивации:
Формирование высокой мотивации - процесс сложный и длительный, требующий комплексного подхода. Чем на более ранней стадии подготовки этот вопрос возникает, тем больше будет шансов на то, что специалист будет работать неформально, творчески и продуктивно. Методы формирования (вернее проявления) мотивации базируются на механизмах, описанных нами в книге ''Осознание, Мастерство, психотерапия'' (В. Агеев, В. Лебедько).1 Вообще развитие этих методов представляется мне одной из наиболее актуальных задач для практической психологии и педагогики. В данной главе мы не будем приводить эти методы.
2. Формирование специалистом у себя '' Рабочего состояния '' (состояния ''предельного включения'', оптимальной ''настройки восприятия'').
Уровни рабочего состояния:
- отрицательное (погруженность в свои проблемы, взвинченность или апатия, эмоциональная неустойчивость);
- пассивное (жесткость и стереотипность реакций, неустойчивое внимание, периодические отвлечения на свои проблемы, не очень устойчивое эмоциональное состояние);
- среднее (способность к сосредоточению на работе, переключению от своих личных проблем, мыслей, эмоций);
- повышенное (высокая работоспособность, эмоциональная саморегуляция, хороший уровень внимания, адекватное реагирование на ситуацию);
- высокое (''стирание'' своих личностных особенностей, неограниченное владение вниманием и его масштабами. Принятие ситуаций такими, как они есть ( и не только ментально), утонченное восприятие наблюдательность по отношению к малейшим нюансам в процессе работы);
Сложности в формировании рабочего состояния:
- наличие у специалиста ряда нерешенных личных проблем;
- наличие проблем со здоровьем;
- утомляемость, недостаток энергопотенциала;
- наличие жестких установок и стереотипов в восприятии и
реагировании;
- отсутствие у многих специалистов базовых навыков
саморегуляции своего состояния.
Методы формирования рабочего состояния:
Формирование рабочего состояния - сложный многоступенчатый процесс, включающий в себя работу с коррекцией личных проблем, комплексы оздоровительных и тонизирующих технологий, работу по освобождению от жестких стереотипов восприятия и реагирования и обучение навыкам саморегуляции. В качестве одного из методов, способствующих формированию рабочего состояния, можно предложить авторскую методологию, основанную на поэтапном освоении специалистом все более качественных уровней внимания и чувствительности, коррекции личных проблем и обучении решению внутренних и внешних конфликтов, оптимизации своего состояния. В каждом конкретном случае обучение индивидуально.
2. Осознание специалистом своего организма.
Организм человека - сложнейшая функциональная система, имеющая очень широкий спектр проявлений и функционирования. Весь этот спектр можно условно разделить на несколько отличающихся по качеству уровней. Это органы и ткани, различные физиологические системы (нервная, дыхательная, кровеносная, пищеварительная, костно-мышечная, выделительная и др.), т.е. физическое тело. Далее, это система восприятия всевозможных внешних сил (гравитации, давления, упругости и др.) через ощущение различных модальностей (система рецепторов, реагирующих на тепло-холод, тяжесть-легкость, сжатие-расширение и т.п.). Далее, это эмоциональная сфера. Затем интеллект - образное и логическое мышление. Затем, отдельно можно выделить часть спектра проявления и функционирования организма, которую можно назвать событийным пространством организма (сознательная и бессознательная организация человеком жизненных событий и событийных рядов). Следующая часть спектра восприятия, проявлений и функционирования, которую можно выделить, система ценностей. И, наконец, область смысла, Предназначения, т.е. платформа личности.
Осознание организма - наличие потенциальной возможности владения им во всех выше перечисленных диапазонах. Осознание предполагает наличие наблюдения за собой во всех диапазонах и рефлексию, как необходимых, но не достаточных компонентов. Наблюдение и рефлексия (а также любое интеллектуальное понимание, видение взаимосвязей и т.д.), не являются осознанием, если они не обеспечивают владения. Под владением подразумевается следующее:
а) способность длительное время сохранять сосредоточение, концентрацию внимания на любом объекте осознаваемого диапазона;
б) способность производить изменения внутри осознаваемого диапазона организма, то есть, совершать намеренное действие.
Картографии осознания посвящена третья глава данной книги, к которой мы и отсылаем читателя за подробностями.
4. Формирование высокой культуры работы с информацией.
В этот этап входит:
а) Внутренняя культура работы с информацией;
б) Культура передачи опыта:
-высокая чувствительность к объекту своей деятельности;
-культура коммуникации.
а) Уровни внутренней коммуникации работы с информацией
-низкий (неорганизованность, перегруженность, неумение
выделять приоритеты; зауженное, не системное восприятие;
неумение ''очищать'' восприятие);
-средний (попытки систематизации, попытки избегать перегрузок лишней информацией, не актуальной в данном ситуации, выделение приоритетов);
-повышенный (научная организация своей деятельности, работа только с актуальной информацией; избегание ментальных конструкций, не прожитых, не ''прожеванных''; попытки регуляции своего восприятия);
-высокий (человек старается жить, будучи ''чистым экраном'', не окрашивая информацию своими акцентами, приоритетами, ценностями, установками и стереотипами, не подгоняя ее под свои схемы, свою картину мира; ориентация на информацию, актуальную ''здесь и теперь'').
б) Уровни культуры и передачи опыта:
1) Чувствительность к объекту деятельности:
-низкая (специалист не отслеживает свои реакции, изменения в своем состоянии в различных ситуациях; реагирует на них, исходя из своих стереотипов и схем);
-средняя (специалист иногда замечает грубые сигналы в разных диапазонах своего организма, старается видеть ситуации в основном из профессиональной пирамиды, пытаясь уйти от слишком явных личных реакций);
-повышенная (специалист замечает изменения в своем состоянии, как реакцию на рабочую ситуацию, пытается отойти от стереотипов);
-высокая (предельно тонкая чувствительность к своему состоянию во всех диапазонах организма, безоценочное восприятие, системное ''видение'').
2) Культура коммуникации (трудно найти профессию, для которой
искусство общения не было бы значимо):
-низкая (штампы и стереотипы в поведении и коммуникации) (не путать со стереотипами восприятия);
-средняя (наличие некого диапазона поведенческих ролей и приемов);
-повышенная (владение широким спектром приемов коммуникации, поведенческих ролей, причем специалист сознательно выбирает нужную роль в своем поведении);
-высокая (адекватная коммуникация - попадание в ''десятку'').
Что касается методов, способствующих повышению культуры коммуникации, то они достаточно разнообразны. Специалисту можно предложить большой выбор приемов, помогающих повысить свои возможности в этой сфере как за счет изменения своих личностных особенностей, так за счет пополнения своего арсенала современными технологиями.
С обучением высокой культуре работы с информацией и формированием высокой чувствительности и формированием ''системного видения'' дело обстоит сложнее. Эти качества могут возникнуть при работе над осознанием своего организма.
5. Уровень мастера.
Выход на уровень мастера осуществляется как следствие интеграции личностной зрелости и профессионализма и трансформации профессиональной парадигмы через себя, с появлением нового качества в себе и Мире.
Мастер - человек, интегрировавший в себе профессиональный опыт и проявивший в результате этого свой почерк-новое качество этого опыта, получивший возможность владеть этим качеством, воспроизводить его и передавать другим...
Сейчас в поле моего внимания возникает все больше очень трезвых, грамотных, неравнодушных людей - профессионалов и тех, кто хочет стать профессионалом. В творческих планах, над которыми мы вместе с ними сейчас работаем, появляются идеи создать не просто очередную коммерческую или психологическую структуру, а нечто более масштабное: это гибкие коллективы специалистов, которые могут материализовываться в виде отдельных фирм, муниципальных структур, временных творческих команд, - коллективы, которых сплачивает не какая-то идеология, а искреннее желание служить людям, объединив свои усилия и очень точно осознавая, где эти усилия необходимо приложить. Я сошлюсь на фрагмент одной из моих статей, где эта идея выражена в наиболее кристаллизованном виде:
"...еще несколько слов, касающихся уже упоминавшегося в нашей статье трансперсонального взгляда на ситуацию. Трудно не увидеть, что мы живем в умирающем, пораженном метастазами фальшивых идеалов и ценностей социуме. Ситуация, если смотреть с этой точки зрения, - практически безнадежна. Но стоит появиться в нескольких местах (по территориальному и другим принципам) десятку-другому команд из очень крепких и трезвых людей, устойчиво - безупречно реализующих живые, по-настоящему человеческие идеалы и ценности, (это могут быть совсем немногочисленные команды - буквально из нескольких человек - такая маленькая команда может быть устойчивее от поражающего воздействия доминирующих в социуме фальшивых идеалов), как, согласно Принципу Доминанты, вокруг этих команд могут возникнуть новые "центры кристаллизации", способные оживить, наполнить жизнеутверждающими ценностями и умирающий социальный организм, и конкретных людей"2 .
Контактная информация:
В интернете, на сайте <http://sannyasa.narod.ru> вы сможете найти другие работы Владислава Лебедько, статьи, посвященные самопознанию, консультированию, мистическому способу познания, а также 4 тома книги "Хроники российской саньясы" (Из жизни российских мистиков - Мастеров и учеников 1960-х - 1990-х). Эти книги также в ближайшее время появятся в продаже.
Авторские семинары, которые проводит В.Лебедько (также существуют программы, проводимые совместно с А.П.Марьяненко и К.Н.Ковальчуком):
"Режиссура жизненных сюжетов"
"Режиссура профессиональных сюжетов"
"Архетипические особенности мужских и женских сюжетов"
"Алхимия творчества. Школа творческих состояний."
"Магический Театр"
Также проводятся индивидуальные и групповые консультации по вопросам выбора и режиссуры жизненных сюжетов, личностному и профессиональному росту, самопознанию, решению проблем во взаимоотношениях и др.
Проводится также консультирование предприятий и организаций.
Справки о семинарах, консультациях по тел. (812)252-02-34 и эл.почте vll@mail.ru
Вопросы и отзывы вы можете присылать по адресу 198092 С.Петербург ул.Ивана Черных 19-12 ("Магия творчества") и по vll@mail.ru
1 В.Агеев В.Лебедько "Осознание. Мастерство. Психотерапия?" С.Пб "Комплекс" 1997
Книга есть на сайте в интернете http://sannyasa.narod.ru
2 В.Лебедько "М...
Продолжение на следующей странцие...
